据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
9 O x) M3 u' q5 t. Fwww2.tvboxnow.com吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，
& t( r5 D% N6 ^/ G7 v7 X( Z) `3 \保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，
4 T5 ~/ X* d" Z. m, b公仔箱論壇减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。公仔箱論壇' k4 W' F. d- q# {
# g- l* I0 \$ l" j2 {+ f公仔箱論壇桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，tvb now,tvbnow,bttvb+ d" y3 b' {- k# k8 I
血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
8 O% V1 t. V- h3 } N2 Q# o公仔箱論壇所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
2 \, ? z. B! y6 k，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。
6 |# ^( ]' f+ s" i8 Ptvb now,tvbnow,bttvb但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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