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[健康資訊] 空腹十二忌

空腹十二忌
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- [- N) h! C% t. `; S    一忌飲酒 空腹飲酒會刺激粘膜,久之易引起胃炎、胃潰瘍等多種病變。
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    二忌吸菸 空腹吸菸會促使胃酸分泌增加,增加飢餓感;還容易引起「煙醉」,出現頭暈、乏力、心悸、頭痛等不適症狀。www2.tvboxnow.com. _, ?0 [/ M1 q: w3 W' A  A0 a  e$ Y$ w
   
7 i- B3 ^& y! e6 L+ m+ B7 }  f/ Q公仔箱論壇    三忌飲茶 空腹飲茶會稀釋胃液,降低消化功能,且容易引起「茶醉」,導致頭暈、心慌、四肢無力、心神恍惚等。/ m, Z: x( r. b. J+ I
   
* C- U: R! r/ n( ~1 J2 k# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    四忌吃糟 空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用,有損於對各種蛋白質的吸收,導致動脈粥樣硬化症,影響腎與血液循環的正常機能。公仔箱論壇' n$ ~6 s8 {5 B  E1 P
   
* N5 B7 S( m! i, x. x, ^0 _, ~公仔箱論壇    五忌喝牛奶、豆漿 因為牛奶和豆漿裡富含蛋白質,只有在攝入一定量澱粉食品後飲用,才能起到滋補身體的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @( a' Q. O( \  a; M
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    六忌吃柿子 空腹食之易和胃酸結合凝成難於溶解的硬塊,引起心口痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等。- x. h( }9 ~/ v& y
   
* T$ X1 s; D, s6 M4 O公仔箱論壇    七忌吃香蕉 香蕉中富含鎂,空腹吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,成人血液內鎂鈣比例失調對心血管產生抑制作用,不利健康。4 x7 }% a6 C5 v, |  `$ l0 z- F
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    八忌吃番茄 因番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃內壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
- U4 K3 q6 E( R7 p2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
7 V8 r4 E! m; ltvb now,tvbnow,bttvb    九忌吃橘子 橘子汁含有大量糖分和有機酸,空腹吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、嗝酸。
2 k1 c6 q  _( E. u9 r公仔箱論壇    ( T' a) S' g9 y; r* w
    十忌吃山楂 因為山楂昧酸,能行氣消食,若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加飢餓感並加重胃痛。
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" f; G/ }1 L' }9 w8 k) T- N7 ?www2.tvboxnow.com    十一忌吃白薯 因白薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,造成胃酸過多而燒心。
8 U6 d+ F  Y& p& ~+ P" bwww2.tvboxnow.com    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M, s. p) p  m! k3 C* T$ g
    十二忌吃大蒜 空腹吃大蒜多易引起急性胃炎。
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  • gemini338

★☆★结交各路朋友★☆★  ♂ ♀  ※分享经验※
i always drink milk when feel hungry
; U6 ^* q+ d0 c0 \( {0 B公仔箱論壇will try eat sometime first before drink it ...
7 d8 E& E, g: G9 f) Dwww2.tvboxnow.comThank for sharing !!

是时候了。。。
有好多事大家即使知道冇益,但係依然會去做,有d人係懶得去理,有d人係完全唔當係一回事。:onion31:
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