分享的快樂勝於獨自擁有
/ e" F z: G9 _: ]# Y% r! S公仔箱論壇現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
3 t$ S% P9 d; C6 g5 Ktvb now,tvbnow,bttvb它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
7 ]# _+ t6 F( `1 [' j公仔箱論壇其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }" ?0 B$ e/ o5 d3 D# H
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 www2.tvboxnow.com% f2 V4 k$ T1 I9 X" A- w x6 @
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，www2.tvboxnow.com0 ~2 l! M Q$ g) w1 B" j, R$ O! o2 a
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb* C" n1 L; L1 a$ c
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
9 ?# b2 m* i: L# o% R( zwww2.tvboxnow.com病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `3 L( B5 l9 W8 Q" Q
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
7 \" w" B! @2 s! Rwww2.tvboxnow.com放棄根本治療之道。
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" T6 r, E9 g- x4 ?% h要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
5 Z5 f) w: ^9 K; k& Twww2.tvboxnow.com除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ * m, m* h |- c1 L' Y" l! V
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紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。tvb now,tvbnow,bttvb O! U8 ~' w2 v4 j4 _
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
' m6 f9 ?: Z y9 d5 Y公仔箱論壇血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 tvb now,tvbnow,bttvb) s: X; E5 u* ~8 ?9 `9 D8 }
+ R$ Z0 i& `1 B持續喝，改善血管彈性 4 ?9 V9 K, u3 X, `
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，6 `- E- ]3 \* U
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
, |- p9 K! _: e l( J所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，tvb now,tvbnow,bttvb" T( [& i1 t9 ], l/ i
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
! U# @' i7 U4 l' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
: \+ g% _$ k \, S. k0 Etvb now,tvbnow,bttvb所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
8 J" a* Z8 V* B4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ |6 K" W9 a( P1 [' l
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
' l$ X/ |9 y0 R/ z6 [( Qwww2.tvboxnow.com味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
0 A5 z' N' Z0 N2 }! z公仔箱論壇本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，tvb now,tvbnow,bttvb8 [" D8 r3 d% p
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。8 z- a! C' \/ e# l" J! X
芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，( ~; X; I6 i: F$ U
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 www2.tvboxnow.com* E% D+ H% u; j1 w" ]
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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