一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B) b1 |' S7 A0 \" f9 J# Y) P
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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) S& ^& b" L0 c9 P- k6 Uwww2.tvboxnow.com 三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。/ C8 j% u& f" Q; O, @3 L6 l
. e6 U, e. J6 [/ \/ d Z 四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇: X0 v- d$ m8 w0 A3 d# t; ^
; l' R4 S: G7 R9 a7 p9 V i( V9 ~tvb now,tvbnow,bttvb 五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
2 D3 M5 H/ j+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! n5 w* F5 k5 W3 ~* J3 N; wtvb now,tvbnow,bttvb 六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2008-1-28 10:13 AM
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發表於 2008-2-3 03:55 PM
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