應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖. www2.tvboxnow.com) v3 W, L7 M5 O; K: N
沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。公仔箱論壇6 }$ K q y2 j: f& X5 j$ X
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
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2方: 煮喝薏米水(中國薏米
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加一小姜片,冰糖或黑糖tvb now,tvbnow,bttvb! p5 L+ ~. K) E% {3 u
共煮40分鐘以上。3 s j3 V8 w7 F4 a- `
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。tvb now,tvbnow,bttvb, I9 T5 k( i1 A4 ^, O9 z: ^' q6 _
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
Z3 j( O, J3 y; M) |% gtvb now,tvbnow,bttvb薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。公仔箱論壇9 `% K1 @7 E! _: f
$ t5 Z# d8 }' }例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。! i( C! i! F- K6 a+ G
煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！www2.tvboxnow.com; g9 F( c7 }8 Y0 U6 C' E" {; s
* M% T* k5 a6 @1 z/ Zwww2.tvboxnow.com空氣污染嚴重,戶外活動減少。
$ a# h8 V5 |/ {1 i- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！
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; ]# Z) n8 d7 m7 k: d0 r公仔箱論壇謝謝大家!
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祝大家
/ w3 h, ?* @( n! C2 j6 {公仔箱論壇身心健康
: N1 S8 f$ Z( [) j$ @9 Ftvb now,tvbnow,bttvb吉祥如意！
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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