據報導:根據氣象局統計,台北6月均溫將創百年新高紀綠,這是台北氣象站設立以來首見。現在只是夏天開端,往年經驗, 7、8月只會更熱,看來「烤」季才剛要開始,尤其是7月,前幾年統計下來,月均溫會比6月高上至少1度,屆時才是真正的酷暑、盛夏。因此暑假出外工作、遊玩踏青加強防範中暑是務必小心注意的。www2.tvboxnow.com9 \. K) w0 t! K1 ^8 F& v# o
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何謂「中暑」呢? 正常而言,人體在代謝過程中會產生大量的熱,必須以一定的方式散發出去,才能使體溫維持衡定。而長時間在高溫和高熱輻射環境下,人體大量出汗卻沒有及時補充液體,如:水份、鹽分、糖分等,而出現體內電解質代謝紊亂,此時就可能發生中暑。9 q# a' w& e1 S6 \2 J! q- b- t0 a
4 C& ~2 }7 ]6 F+ V6 X1 p" _0 C I疑似中暑 應儘速設法降低體溫公仔箱論壇8 V+ c5 W; D7 A; p, O; i3 K
民眾如果發生疑似中暑症狀,應儘速遠離高熱環境,設法降低體溫。基隆市仁愛區衛生所提供五個步驟供民眾參考: 6 m: \8 m! h* k v, d Y5 \
一、蔭涼:儘快移至蔭涼地方- ]' J7 i' \2 ^" [ m% Q
二、脫衣:鬆脫身上衣物
) d0 v( O; w" ~* p% E2 N三、散熱:用水擦拭身體及搧風www2.tvboxnow.com" `5 ^# |8 v5 y
四、喝水:提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料。
' `+ T1 C$ Z8 W7 `$ K公仔箱論壇五、送醫:儘快送醫處理www2.tvboxnow.com' F$ w( n$ ~6 r3 ]7 }8 r" a9 B) G
" \; S4 ? J* N5 C* w9 H9 Y2 b公仔箱論壇基隆市仁愛區衛生所曾舜玲主任提醒,7、8月暑假來臨,又碰上炎熱的天氣,中暑的事件會頻繁發生在生活周遭,因此民眾安排戶外活動應避免在豔陽高照的中午時段,穿著衣服應輕便寬鬆,並做好防曬準備,避免直接曝曬在陽光下過久,並多補充水分,才能開心的迎接快樂暑假。www2.tvboxnow.com2 X0 b& q8 r! Q# S" }
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