> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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& S w# F* k4 D7 f+ a% d/ b# b> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分% A3 W% f+ X$ |% \0 f
子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，
! P! q/ l% F% e" {" ]. X# N( e/ w最好還是少用『微波爐』最好！
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) v& s$ o1 M1 x6 [2 i: K) D3 _! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;3 h% s4 |8 @9 d. M0 F Y
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> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；www2.tvboxnow.com( d" v' \7 f' T0 U' g$ D
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> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成
7 S3 m' t3 o- P) F( H( `健康時尚。www2.tvboxnow.com) U# l- N: |: F O! f, U
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> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。; Z9 U* k! _2 v
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> 1. 主動咳嗽法：3 w% k" K0 m- _$ ]' W
- {* V2 q9 c: R1 ~' Xtvb now,tvbnow,bttvb> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損www2.tvboxnow.com. `# A1 B/ T$ l: n
害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONTtvb now,tvbnow,bttvb, F+ w1 `$ g0 K5 B: I
> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天
. g9 v$ N, Z( c! M> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從
8 m! [7 N, f: l5 @+ `. v公仔箱論壇口、鼻中噴出，咳出痰液。tvb now,tvbnow,bttvb$ m8 M+ z, q, ^8 m$ j
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> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;
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> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨& ^5 N5 T1 K ~8 R( ^
空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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> 3. 運動出汗法：
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> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l' T6 d) Q6 ?9 C
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> 4. 巧用食物法：: a, y5 c* D) j5 M/ B
/ x# D' f5 m; N) V1 ^> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除
6 q* L1 v1 _/ G, ~* Q) g8 P; w' t公仔箱論壇體內堆積的毒素和廢物。tvb now,tvbnow,bttvb" K3 [6 I: r0 u: q
4 f. G. x8 S; S/ D> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L3 O2 }; K; ?# E
隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發
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> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種tvb now,tvbnow,bttvb+ x0 c; C; O: N$ t$ C$ x+ I3 K
解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
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