★抽菸的人3 g P* Z$ f( [& `* W+ e
由於抽菸會消耗體內大量的維他命C，/ q: M3 p, D1 I5 h
所以有必要經常補充。
& U- x" Z6 z3 _0 d$ P2 N; _! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v( c& R3 x I% \" I& n& N/ }
★工作量大及運動多的人, s4 B7 A1 h- D( j" Q
這類的人需要特別補充維他命B群，
) v% m5 q2 k6 Y4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
$ d& _6 K. ~1 i( H6 E3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {4 d4 Y7 B) r
★經常熬夜的夜貓族
( z& V) t& w$ D2 M9 d1 L$ `# y熬夜時腎上腺素的分泌會增加，
" S2 f! Z" z* J+ P U0 v V而腎上腺素的合成也需要維他命C，
% ?) U% g) M ^/ u公仔箱論壇所以要適量補充維他命C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n: V- Y# I0 y+ z2 n
: s: w8 [4 t* @0 v3 b2 atvb now,tvbnow,bttvb★電腦族或事務員
; K# f; R3 `+ G3 _# ?www2.tvboxnow.com看電腦螢幕的時間長，www2.tvboxnow.com1 {9 @' X" J% r3 h2 @7 G/ o
工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，www2.tvboxnow.com O: G1 l/ w1 k( z1 X: `: {: ?
必須適量補充維他命A。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C" G' F H# R r! }7 n$ b5 [0 ^
" L% e& g+ S" N% Q% o t" Q7 Xtvb now,tvbnow,bttvb★孕婦及哺乳中的媽媽6 {* H; ^3 a# `
懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，
. r2 o9 D: S( X' a0 |3 Bwww2.tvboxnow.com葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，
' \8 Q& ]: V3 h H" h$ A; n8 z0 c, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應該每日補充。 g" d7 B1 G( F* W/ G- M
不過，維他命D的量就不需要增加了，
: `3 s/ B9 f* W% Ntvb now,tvbnow,bttvb因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @: L6 Y- k* o1 c/ c
6 c; R+ S1 q+ G6 F( N! V) n6 G★吃素的人
2 o G5 l6 D/ m公仔箱論壇長期吃素的人由於不吃動物類食品，
+ |0 P9 K9 Z% Y G公仔箱論壇容易缺乏維他命D、維他命B12。
/ _$ r; }2 o! l) R( ?公仔箱論壇# n7 G$ O: Y; z8 E
★老年人tvb now,tvbnow,bttvb4 q$ d9 j7 h, y5 R
老年人腸胃的吸收不比年輕人好，公仔箱論壇" o5 E% ], `' k/ P
加上許多營養素容易流失，tvb now,tvbnow,bttvb, W& S0 ]2 k* @- P1 w( c: h
又有偏食的習慣，
; }& W7 h6 `6 E+ q2 a( W9 q& I因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
9 n9 j' a2 y% I8 |" Q {1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l1 t& K6 t; Z% e2 s
★兒童及發育中的青少年
: }; ]* ]8 [) |* H& r7 h由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，
9 B3 t3 @4 B# n' S2 j7 I4 O公仔箱論壇而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，
+ e) ^& Q, o- [8 ], jwww2.tvboxnow.com所以需要多補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s9 X# `* O+ n: n8 u0 @6 E
& p- b$ h! f( i公仔箱論壇★經常做激烈運動
( E/ ]+ H/ X2 H& n, r0 q; [3 |/ Q維他命E、B群對你而言猶如卡通影片中tvb now,tvbnow,bttvb$ h, f4 c. Z4 Y/ A# c# i
大力水手要吃的菠菜。1 }6 H( [2 E% R. L
能使你動作機敏、
4 t5 _4 w- U8 t. D! T8 h公仔箱論壇爆發力強、精力十足。
9 V& R9 r8 r0 ]: \6 c5 R
9 t( s* a# \! t+ _公仔箱論壇★正在減肥的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M: s4 h( ]# u0 E$ {$ X" u
運動20分鐘過後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y3 z: A8 n5 a- M
脂肪會被利用作為能量，
8 m* f# d+ R* z2 Q0 wtvb now,tvbnow,bttvb而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K1 g: c. _: F; U# ?1 M$ y z
tvb now,tvbnow,bttvb5 T" h+ C8 i6 G3 G4 u. @2 l
★經常口腔發炎' C' N) s o( X- \. K8 U) `! S
嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有
) ~' G; d; C( M2 N& U: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。) F! \8 M/ t5 O8 H4 |
tvb now,tvbnow,bttvb2 x9 T7 n Q c5 M$ T8 a& d
★容易抽筋或肌肉痙攣
- d* }4 g, |4 {2 i6 ]; @公仔箱論壇身體所吸收的鎂當中有40％tvb now,tvbnow,bttvb: ^, t" ~( ~; l
被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，
- }5 z; D$ G0 d! `1 n: `www2.tvboxnow.com運動員每天必須攝取300mg。
& [( k7 j8 a5 s8 }! q' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C8 `: G C2 x5 s; n* D; X
★容易神經緊張7 T h6 G5 V+ [0 L* M5 F0 {
對抗壓力的臨戰態勢之前，
3 F" K! D1 Q) l; ~tvb now,tvbnow,bttvb一定要補充維他命C以及維他命B群，$ a2 f1 U* Z. [, X2 o
以及鈣、鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K7 f. ^4 ]. u' f
. G! ~2 c: f# a& u: f" F X2 O★外務推銷員www2.tvboxnow.com3 C/ l w% v% \5 ^ F
奔波於炎熱的大太陽下，
9 g! u- |1 Z( l) X" ^/ K. Q水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，
/ o/ ?7 {0 } \0 d+ n. b- g! B. S( E& Twww2.tvboxnow.com維他命B1能促進分解肌肉中所積存的
% h( O6 [" M2 }! T乳酸等疲勞物質的機能。
# x: B: m" H1 D: m) O1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e4 G4 B( ?* n3 v9 O) ^5 ktvb now,tvbnow,bttvb★肩膀酸痛' V2 o" G/ P z; u% F. G
維他命E和鈣質是救星。
( e+ ] F6 |# v( w$ @1 z/ U8 ]' Z0 Btvb now,tvbnow,bttvb
( l( r: d+ `' N★面皰、小膿皰www2.tvboxnow.com' |" E* H1 p# N) ]; M
要補充維他命B2、維他命B6。www2.tvboxnow.com& `0 @0 J* v& j# U8 s
. f% ?; ?0 H/ m1 d8 U. Z5 F: C★醒酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H2 G" L) J4 _9 [) [
維他命B1將是你最好的幫手。 |
發表於 2008-2-2 12:43 AM
| 
:onion05: :onion05: