【轉自深圳盛美佳中醫前列腺科】www2.tvboxnow.com. h* Y5 g7 c6 u% Q! W! f1 J0 k6 k0 G
跳繩有很多好處，在緊張繁忙的大都市裏，如果能給自己幾分鍾，跳跳繩，運動一下，將給身體帶來意想不到的好處，對前列腺也如此。; B+ }. f1 P% C9 U3 C3 D
作為一項簡便易行的有氧運動，跳繩，除了有助於燃脂減肥和增強心肺功能之外，還對前列腺具有一定的保健作用。" _1 o! M+ x$ q
積善堂專家指出，成年男性每天堅持跳繩10-30分鍾，對於降低前列腺炎的發病機率非常有益。
5 i, [8 W7 X) s! Atvb now,tvbnow,bttvb 現代醫學研究發現;前列腺腺體過度充血和血液循環障礙，是導致男性罹患前列腺炎的重要因素之一。2 v* e8 C' w( `; k
前列腺腺體一旦出現過度充血和血液循環障礙，其微循環和營養供給功能就會出現下降。前列腺腺體失去正常的滋養和維護，抗病力和免疫力就會隨之下降，稍遇外界刺激就會導致炎症的發生。
" u$ R* [' ~/ M) Ftvb now,tvbnow,bttvb 積善堂專家介紹說：在跳繩的過程當中，隨著下肢的彈跳動作，男性會陰、盆骨部位的肌肉，以及前列腺本身也會隨之出現節奏性的抖動和震顫，從而形成對前列腺的“叩打”和“按摩”的效果。www2.tvboxnow.com' j2 o4 s8 ^: t
在“抖動”和“按摩”的作用下，前列腺腺體的血液循環得以了促進，過度充血的情況得以緩解，正常的滋養和維護功能得以恢複，抗病力和免疫力隨之增強，從而大大降低了前列腺炎的發生機率。 |
發表於 2013-7-11 03:38 PM
| 