連日陰雨，正常人都會心情受影響，何況是憂鬱症患者？於是有些病患安排了光照治療。醫師說，每天照一、兩個鐘頭，持續一、兩星期，配合既有藥物及心理治療，就會為心情帶來陽光。
5 d7 H" J4 h2 ]; w# mwww2.tvboxnow.com- }# ]" }$ [1 L' f/ n7 g8 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @7 S4 O( k V+ k
振興醫院精神科主治醫師袁瑋說，光照治療是治療冬季憂鬱症及睡眠失調的好幫手，光線來源是類似電腦螢幕大小的光箱，光照強度約五千到一萬（Lux），治療方法是讓病患在一公尺距離內，沐浴在相當夏天上午的光線下一至二個小時，一個療程大約一到兩星期。
9 \" G+ K0 `: N3 M" V6 T. iwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇* g4 n, g' s# L4 g( `
4 e) |9 t+ J. E1 o9 y袁瑋說，最近接受光照治療的病患，多為憂鬱症病患，不乏季節性冬日憂鬱症的病人，年輕患者有煩躁、失眠、失去活力的情形，老年患者則老是抱怨這兒痛、哪兒疼，其實這些都是憂鬱症狀，共同的症狀是睡不好，不是爬不起來，就是七早八早就醒來。
* R* h7 H7 G# \4 b: Y+ x" jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 }5 N* Y, @8 N* e
' m6 G# v0 B0 g2 d) K光照治療的原理是以不含紫外線、紅外線的高照度光線，刺激神經傳導物質的分泌，達到生物刺激的效果，北歐國家冬季漫漫長夜，光照治療之有年，常有病患在房間裡一起照光。
3 e0 B2 s0 S- j6 J1 {' \
$ r( ?4 t2 T: W5 |5 m+ i1 S. E5 g8 M' b
光照治療在台灣的知名度不大，但是一到陰雨綿綿的冬天，有需要患者就會多了起來。以振興醫院為例，據袁瑋了解，病約預約等候時間約為一星期。
* r7 v4 {1 \1 {4 J/ m/ m& B& stvb now,tvbnow,bttvb
: {; y9 f9 }6 p$ T
9 W, z) L' W+ D2 `5 xtvb now,tvbnow,bttvb病患在光照治療後感覺最大的差別就是睡眠變好，袁瑋說，其實在精神科也有用光照治療失眠病人，例如最近就有中風病人因長期臥床，生理時鐘大亂，就在傍晚時照光，重建睡眠節律，效果不錯。
# {+ e0 V1 X9 i0 e4 O$ T6 a% z( }$ q& U
: T( W1 h/ ]" R* C$ s- T( twww2.tvboxnow.com春節將近，年關的人際互動、經濟壓力往往會是憂鬱症病友病情變化的壓力源之一，再加上濕冷天氣持續到過年，袁瑋也提醒病友或家屬，如有睡不好、容易為小事而抓狂的情形，可能就需要回到精神科，接受諮商或調整藥物。 |
發表於 2008-2-4 06:51 PM
| 
