蘋果是肺部清道夫
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" Q; p# w( r- n, ^建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'tvb now,tvbnow,bttvb4 j* D& g7 ]/ d( u3 |0 t
8 `" N) ^; m, o# R( n. ttvb now,tvbnow,bttvb也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |& q, r2 @" ^3 ~) c
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6 v+ r5 R% ~( a- P5 i+ aor 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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) K6 M' q* n# L" P$ M+ A& @tvb now,tvbnow,bttvb事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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5 i$ @0 }/ I" Z) W/ \# B, Y公仔箱論壇而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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- B9 s- C# x5 K) c, ~5 Z, @/ |" L公仔箱論壇每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，tvb now,tvbnow,bttvb8 ^ ^6 a& x7 \
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。tvb now,tvbnow,bttvb" p! I, C" L9 g7 |
# T8 R/ t" w4 [% A" Qtvb now,tvbnow,bttvb研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 tvb now,tvbnow,bttvb/ G" J- S% f! j
/ p$ q" O0 J8 R2 E; z1 S7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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& L: L& K; r3 E- iwww2.tvboxnow.com與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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' c% B) q! f0 u. w! Q1 _' cwww2.tvboxnow.com雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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" Q$ Q: R4 G: e# j& m7 `8 R2 ?7 j% w& n公仔箱論壇研究人員的假設是：tvb now,tvbnow,bttvb5 S- c1 i) M# ]: _3 ?
; u3 q: s) q3 n8 t) \蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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8 S) k2 v7 K4 ?0 W6 p「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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; t6 z0 A+ f2 T/ J* o" L! Y: J2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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: r! Y- w; T( ~* t8 s7 Y$ k5 h2 @5 iwww2.tvboxnow.com因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。www2.tvboxnow.com/ l' [& Z0 D+ @
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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