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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題+ @5 P5 ?6 H- \: V0 p
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~( ]8 X& @0 f+ q& x0 h
tvb now,tvbnow,bttvb$ `. C$ z0 K0 x7 H. c0 a
你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~: h2 g8 q* A' V
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[email protected]
過重人士負荷大..好易有呢D問題tvb now,tvbnow,bttvb7 x/ Z% {/ V1 D9 l
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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3 s2 ~" V+ j# a6 W+ D) [而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L) U% n2 P1 M( c

7 r( _7 F& @9 @5 z% r1 P" Y0 Vwww2.tvboxnow.com我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,) V2 w& Z: X$ h% w

" z* S0 |3 I$ L9 M7 _/ |結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。
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  O& b' W7 s* i" D3 M公仔箱論壇下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,www2.tvboxnow.com1 Z+ ?, T; T) n( m" o# {4 K
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因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,
4 O: Q+ t/ B0 S: d咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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