材料公仔箱論壇) A w0 v( M+ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j% h9 F. o# V' H% K9 u
已發海參 4 小條 [約 200 克/7 安士/5.5 兩] [長向切半]，蝦膠 200 克 [7 安士/5.5 兩]，薑 2 片，蔥 1 條 [切段]+ A; K3 G9 a# l! E' F7 \4 g2 i0 i. n
3 u: Z( m3 L. m' j ]6 F
/ w' \1 l; G+ T* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q1 j; N% v% I7 N. I+ u) W& I
) S3 [* K S$ q" [' |tvb now,tvbnow,bttvb醃料
, i [4 m2 _" e
; X9 p( B7 @, A/ e; A) T公仔箱論壇鹽 ¼ 茶匙，胡椒粉 適量
8 R1 Z Y1 H4 u8 J8 P4 r4 E) U) M% P( R, F
公仔箱論壇2 C+ B6 f6 Q8 [& o
芡汁
! E; N2 D5 ^; zwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com6 f8 u+ z% Q; I1 l
蠔油 2 湯匙，粟粉 ½ 茶匙，水 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% i# M/ q, g/ ?5 R# Z1 R5 ~ Q
公仔箱論壇8 l) a; d, n( X+ x% l* y. l2 H# h
tvb now,tvbnow,bttvb- m, @1 v6 c% A3 ^! V
" b0 a2 Y( J6 }" T( Z! @tvb now,tvbnow,bttvb做法
) Z5 z- _7 W* utvb now,tvbnow,bttvb
$ i% h1 R1 U; }! {tvb now,tvbnow,bttvb
+ e* ^- C1 t% h
( j8 |- D, {. [0 H0 w) }1. 海參放入沸水中加薑及蔥略煮，瀝乾。
* A; o; Q$ h. d1 C# K1 z6 W0 [' ]www2.tvboxnow.com2. 蝦膠與醃料拌勻，分成8份釀在海參上。
7 {7 S9 k" r& M) A* e1 p% \/ |+ h3. 將海參排放碟上，用大火蒸約8分鐘或至熟，倒去多餘汁液。將芡汁
7 a, w- i( R, H1 {3 o公仔箱論壇 煮沸，淋在百花釀海參上。 |
發表於 2008-2-11 11:12 PM
| 