危險方式1：
& I7 ?% W; n& K* l, U) J極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 - S* _- {/ X" @
) d; X3 x0 o. S& B: C危險方式2：9 F+ Z1 O& j# E& ^2 M1 p
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
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4 Y' o8 c2 r" O. B公仔箱論壇危險方式3：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L3 V* K' p5 \, M6 b" l3 X( H
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。 公仔箱論壇4 |8 ~# @) _( Q& ~* M) j
( a" J8 q; C* e; `' q, }危險方式4：www2.tvboxnow.com! }& ?( |8 r+ E+ P+ V* \
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。 % W' ~. G1 b! a; {6 G/ C
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危險方式5：' \% Y7 V: U+ c4 r
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。 tvb now,tvbnow,bttvb U, b0 z- o \1 i: L' I
( u8 }; A4 P$ n |5 `4 q" F; \tvb now,tvbnow,bttvb危險方式6：
0 D( L& O7 `/ T; Z0 ?3 M |長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
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危險方式7：$ w0 Q k# J" b7 z& \* G5 Y
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
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0 k" L1 V/ C, |& |9 J: xtvb now,tvbnow,bttvb危險方式8：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I: r5 _! K" F5 a; h6 l- Y0 c
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。 www2.tvboxnow.com% ]. z* ?- i3 d( ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k8 T. k. R% A1 P) I
危險方式9：
* G: z9 a5 K- D p公仔箱論壇面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q5 B; e" }8 J3 e3 }8 x" y
9 l- w( w* }3 d: c公仔箱論壇危險方式10：
2 {5 q( }" f, S1 t" hwww2.tvboxnow.com三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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Oh no !I don't want to die