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[健康資訊] 10種最短命的生活方式,但願你沒有

危險方式1:
- l& @8 r/ M( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。 ! u( V4 X" T' s1 I( X- a5 J* j
  
" d: Y5 f' G% O" rwww2.tvboxnow.com危險方式2:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q, o5 v$ o9 X. d7 u' a+ E
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。 www2.tvboxnow.com3 m9 ]' i- J" ~& g. q
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危險方式3:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l# j1 ~5 n0 K! Y" @6 X: j( j
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。
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) a2 J' j( c$ swww2.tvboxnow.com危險方式4:7 n& u, l: N7 z  _% N( B, D
不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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" _; w1 e. w* E9 u; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式5:
8 z9 d& U6 m$ f" [: Gtvb now,tvbnow,bttvb與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。 / H% e) @" }9 Z* G  s9 r
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危險方式6:
" j# _$ f+ ]1 k) N, w  G公仔箱論壇長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I1 j% ]* w8 e; m. U: p: c) R
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危險方式7:
- n. [' k; y/ f* x( G公仔箱論壇常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 1 m8 I7 o( A$ j' c
  
4 v0 C: K# H+ X6 |www2.tvboxnow.com危險方式8:( }2 m# N5 P! y& p- K
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。
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危險方式9:) p: M6 V) }% Y, U. u, O
面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 公仔箱論壇* \2 @& \8 U7 l# H# x* b2 A6 F
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危險方式10:www2.tvboxnow.com9 M+ d, s3 C& S9 W: B) {
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。
惨啦!
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: k" W2 y- T2 W( K5 Ewww2.tvboxnow.com我是 危險方式7: !!! . \  w% F& W, |
公仔箱論壇% w! ~7 D: U6 |9 s& _! i; M
改善下好了!!
oh my god, I'm gonna die soon!
No.7 Oh no !I don't want to die
NO.7,no way:onion03:
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