大約三分之一的成人都有過眩暈的經歷，其原因多種多樣。英國曾有報導指出，英國神經醫學專家大衛·赫斯特總結了眩暈最常見的8種病因。tvb now,tvbnow,bttvb2 `$ ^3 f3 g0 [
1.藥物副作用
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高血壓藥物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑鬱藥，都會降低血壓，誘發眩暈。英國心臟協會專家娜塔莎·斯圖爾特表示，一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水，也會產生眩暈感。鎮靜劑抑制中樞神經，使大腦活動減速，也是導致眩暈的一大因素。而緩解鼻塞的解充血藥使血管收縮，影響大腦供氧致眩暈。公仔箱論壇2 I: x! p* ]1 J4 e7 C8 ~
2.偏頭痛
% p4 ~; D' `+ f a$ n5 O/ x8 y7 Lwww2.tvboxnow.com英國偏頭痛協會蘇珊·海頓教授說，眩暈常是偏頭痛發作的前兆，其原因是大腦血管變窄，血流量減少。
4 N. X) X9 N/ Z/ U4 `* N, @3.游泳易耳入水/ V& t/ D8 y0 c! p1 D
游泳很容易導致耳朵進水，一旦進水影響到內耳平衡器官，在耳內進水完全變干之前，眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出，游泳前及游泳過程中，情緒緊張會導致大腦血氧量下降，繼而發生眩暈。
# e# c# ^) G5 m2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.全身掃瞄
- s' }) P( I$ ]4 {% Ctvb now,tvbnow,bttvb核磁共振成像掃瞄也可能導致眩暈。人體平衡受內耳控制，核磁共振成像掃瞄產生的強磁場會導致內耳平衡器官失衡，進而導致眩暈。" l5 c) X, `; I" E2 ]+ B) q! p; c
5.缺鐵疲勞8 @; {9 i( ?- h4 x! N9 v- s
乏力是貧血的一大主要症狀。由於身體缺鐵，血紅細胞減少，血紅蛋白攜氧量減少，大腦血氧量不足，因而產生眩暈感。tvb now,tvbnow,bttvb8 c8 a* b: j( V
6.脫水
# V+ m7 E T @* L& \( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦大部份由水組成，人體一旦脫水，大腦功能就會失常。美國康涅狄格大學勞倫斯·阿姆斯特朗教授表示，脫水時血液黏稠度增加，體溫升高，心跳加快。因此，發生暈眩時，不妨喝一大杯水試試。www2.tvboxnow.com' Y7 u# w3 c: L8 W& X0 m5 N3 P0 P/ G: s
7.心臟與血液問題
, h8 d7 b% x: K0 m. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多眩暈是由於血壓突然降低，大腦短時間缺氧所致。比如，猛然起身或起床等。- y) R- V3 q- m' M2 b
游泳易耳入水3游泳很容易導致耳朵進水，一旦進水影響到內耳平衡器官，在耳內進水完全變干之前，眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出，游泳前及游泳過程中，情緒緊張會導致大腦血氧量下降，繼而發生眩暈。
9 n# z$ F+ H2 U公仔箱論壇8.過敏
! S9 w& @4 [7 k) V( O7 \! Q& L花生、貓、灰塵和花粉等過敏原也可能導致眩暈。英國薩裡過敏診所專家阿德裡安·莫裡斯博士表示，過敏會導致鼻竇和中耳產生黏液，影響內耳平衡器官，導致眩暈。公仔箱論壇$ x( W" V) [3 ]' e; \7 O( v0 {
激活大腦能力9方法
9 g+ a2 i* t5 n% {tvb now,tvbnow,bttvb大腦潛力無限，創造力人人皆有，關鍵在於能否“挖”出來。
# q9 D5 m6 U! C8 P1 f) q1.用藍色裝飾環境：色彩心理學研究發現，看到兩次藍色物體，人的想法會更積極。快給自己營造一個“藍色港灣”吧。
7 ^7 M6 ?3 N; D& J& M! P& Kwww2.tvboxnow.com2.少說晦澀的詞語：如果總把一些專業用語掛在嘴邊，人的思維也會不自覺地變狹隘。建議我們還是多說“大白話”，在平凡中創造奇跡。: W3 [" l" [& e3 Z" K/ J4 ?& F$ ?
3.想像身處遠方：美國印第安納大學研究發現，想像自己在一個遙遠的地方，人的能力似乎更容易發揮出來。tvb now,tvbnow,bttvb2 {& o: v7 H" f2 N
4.換個工作環境：“環境影響心態”，老在一個固定的地方待著，思維也容易受限制。換個地方，哪怕換把椅子，也會大有不同。7 G8 b1 U& K: x' D- K4 k# \3 t9 _
5.走到外面看看：開放的世界給人開放的思想，感覺大腦枯竭時，不妨站起來到外面走走，讓大千世界帶給你靈感和創意。去繁華的地方。美國聖塔菲學院的研究發現，在繁華的城市中，人的創意能增強15%。不妨用“花花世界”刺激一下大腦。% G: v6 T' T& p3 X
6.把自己想像成孩子：當一個人想像回到童年時，大腦更容易出現一些“稀奇古怪”的想法。保持一顆童心，心理就不會衰老。( i/ j6 A; a$ k
7.適當喝點酒：美國伊利諾伊大學芝加哥分校的研究人員發現，社交活動中少量喝點酒，思維能力更強，更容易“靈感突現”。; o/ S& y+ X1 |% h8 X( U/ f
8.做白日夢：加拿大大學的一項研究指出，愛做白日夢的人，各項創造力測試得分更高。趕快抽點時間，讓思維天馬行空。
" p. k+ ~7 [0 `5 G% d2 y公仔箱論壇9.放聲大笑：有人發現，當人們看完一段惹人發笑的喜劇短片後，能夠比平時多解決20%的問題。笑容，可以拯救疲勞、緊張的神經。 |
發表於 2013-10-28 06:41 PM
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