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[健康資訊] 即食麵, 白飯

本帖最後由 hkbhkb 於 2013-12-3 03:56 PM 編輯
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  l# Z  U. P' g4 h( M2 p究竟即食麵肥啲定白飯肥啲?另外,非油炸即食麵呢?
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即食麵 vs 1碗

白飯

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卡路里 -

即食麵:463

白飯:130


+ c2 ]4 l. q! T8 E

脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g

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鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg

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/ Z; K; m4 z6 ]& T" ]非油炸即食麵呢:
$ `) w! V9 O% o& m卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg


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即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!

1

評分次數

  • soforlee

有用,多谢分享!
始終都係白飯好d~
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