制作方法:
6 E N: Y: ]: S6 B S H主 料： 牛肉
H4 h- b2 L. s辅 料： 芒果 ! E E6 E/ O- O& |3 p: T% F
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
5 `1 E0 q8 m5 B# P( ?$ P+ O. L) ?# `0 O2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
* s$ Y' b! G3 K$ [, K [' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
' ]# w+ F8 p/ jwww2.tvboxnow.com4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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8 S" s% m4 g; a& X. h5、半个芒果切片。
4 }; j" c( Z$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 1 D5 { t! d) M9 K
7、热锅入牛油。 ) A/ S b. [5 ^" c. }; @2 c
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
& U/ _% t- H0 M5 r3 P, ?6 D5 d3 ntvb now,tvbnow,bttvb10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
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5 E, d) k' t- D) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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