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北京友谊医院消化内科主任医师 王润华tvb now,tvbnow,bttvb- J% r1 x( R# o8 Z
2 C# r0 D) L2 I- o如今社会上流行吃辣风，水煮鱼、香辣虾、麻辣烫、川味火锅、麻辣拌菜等受到很多人的追捧。不少人在家里吃饭时也是什么菜都佐以辣椒，认为辣椒开胃，有些人几乎到了“无辣不成席”的地步。更令人关注的是某些地区相继搞吃辣椒比赛，人们挑战自己的极限，争当“辣王”，这是不应提倡的。因为尽管辣椒有种种益处，但并非人人适合，如摄取过多，反而有害人体健康。- O3 Z( W, r: ?" L
j2 O* A; f6 c' etvb now,tvbnow,bttvb●适当吃辣给健康加分tvb now,tvbnow,bttvb6 l# `/ M' i4 a/ j( i: A( T0 o
3 y- Q) E! X* W绝大多数辛辣食物属湿热性质，能促进血液循环，使气血运行更好，脏腑得到适当滋养和推动力，天冷时适当吃辣可以促进体内胶原蛋白的合成，防止毛细血管破裂，提高机体的免疫功能。辣椒还能增加脑细胞的活性，延缓衰老，减慢功能退化。此外，辣椒中含有丰富的胡萝卜素，能促进体内维生素A的形成，可以起到保护皮肤，保护体内黏膜完整性的作用。
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●关于吃辣的有误传言4 G" S$ z" O( j- O0 ~% Z
) i) B) C( w, P% e" I$ D. w公仔箱論壇传言1：吃辣椒可减肥/ o. b2 B* w' [4 c0 w* E1 ], ^. u
1 _ F2 b+ H5 A! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真相：辣椒减肥无法持久 R3 S( m) l {2 ^
" ~3 I$ U& z/ D& X" _, S+ Q" V+ X0 Utvb now,tvbnow,bttvb虽有报道说辣椒素可以促进神经传导物质和肾上腺素的分泌，肾上腺素通过发汗，燃烧脂肪，能起减肥作用，但至今尚无科学依据。辣椒能使皮肤发红、发热，起到加快局部代谢作用，但这种效果无法持久，自然达不到减肥功效。
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' x& l' c5 H2 `- T) b, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。传言2：吃辣椒可开胃
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7 S( L2 z) v! C2 V, J2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真相：过度食辣会伤胃/ F9 D8 O, g) {6 d5 J
许多人认为辣椒开胃，其实过度吃辣，只会破坏神经末梢的感觉，久而久之，使胃肠黏膜损伤，引起慢性炎症，出现呕吐、痉挛、疼痛及腹泻等。过度吃辣对消化道会产生强烈刺激，严重的会使消化道出血，或者诱发溃疡。
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e9 F1 K+ G+ z传言3：多吃辣椒可防癌
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真相：过度食辣可能致癌, c( M3 }4 n3 Y, r) G
2 ^& c; r/ B& O. s7 R! r. K公仔箱論壇吃辣椒可防癌，这种提法也不绝对正确。虽然辣椒中含有大量抗氧化物质，能杀致癌物质，但也找不到科学证据。相反，口腔癌的癌前病变前兆——口腔白斑，正是因为喜欢吃烫、辣食物而致，因此食辣要适可而止。公仔箱論壇8 k5 v: _& ^# E$ {% L$ @& A
: u% y. m* M( R0 I3 b; ~; k( Cwww2.tvboxnow.com●哪些人不宜吃辣椒tvb now,tvbnow,bttvb M" M5 W+ Z8 d/ ^! O& l7 G
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患有心脑血管疾病、高血压、慢性胃炎、胃溃疡、食管炎、慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎、痔疮、便秘、红眼病、角膜炎、肾病、甲亢等疾病的患者、正在服用中药的患者及产妇、孕妇都不适合吃辣椒。 |
發表於 2008-3-9 12:44 PM
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