本帖最後由 soforlee 於 2014-3-18 12:05 AM 編輯
& t0 G8 s* Z# S+ itvb now,tvbnow,bttvb8 e) C( j% O2 w$ o9 W
（一）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O9 H8 o: u9 x: \$ e
在美國，幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。這是剛剛5、6年前才知道的。吃番茄不得癌症，你知道嗎？不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。tvb now,tvbnow,bttvb3 }/ u$ w9 B8 t- ]8 ~
公仔箱論壇 b1 F+ l0 H2 Z T
這番茄不是隨便吃的，我問大家，番茄怎麼吃？有人說，那還不簡單，洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖，再喝點啤酒。如果是這麼吃的，我告訴你，白吃了！不抗癌。; v( Q8 `$ q; V1 {; T
; R# \+ x/ ~6 a: g( U/ K$ ~$ s8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄裡面有個東西叫蕃茄素，它和蛋白質結合在一塊，周圍有纖維素包裹，很難出來。(所以必須加溫，加溫到一定程度才出來。)
! ~! J% x9 v5 R, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# c" G0 V& c3 \5 X8 G0 A7 }
我告訴大家，番茄炒雞蛋最值錢了。還有蕃茄湯，或番茄雞蛋湯也是好的。(生吃番茄不抗癌，請大家注意。)公仔箱論壇, O p. B5 P. h. h5 q' f' ?
tvb now,tvbnow,bttvb2 J1 F6 m: Q) T/ h
（二）公仔箱論壇 K9 K3 G4 c0 {0 C$ h5 Q0 [: l
還有大蒜大蒜是抗癌之王。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z- z/ O! e0 F
. n* W# O- B/ t# l5 y' f+ }
我剛一說大蒜怎麼吃，有人就說：那玩意得加溫吃。你怎麼什麼都加溫？我告訴大家，(大蒜加溫等於零！)一瓣瓣地吃，必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣裡15分鐘，它跟氧氣結合以後產生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。
# U3 l, c R etvb now,tvbnow,bttvb
0 ^- O b6 _" m$ S: Nwww2.tvboxnow.com吃點山楂，嚼點花生米，再吃點好茶葉就沒味了。國外每禮拜都吃的，我們為什麼不吃呀？
7 ?2 ^" {+ a q% P6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L3 \1 F1 H& F# vwww2.tvboxnow.com（三）tvb now,tvbnow,bttvb" _+ O$ _7 [2 y7 Y
下面講黑木耳。+ E9 T, p! I- M7 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p5 ], {8 P" j1 H' i1 z8 J5 y
黑木耳有什麼作用？現在一到過年時心肌梗死一個挨一個，年齡越來越小，已經到30歲了。為什麼過年時多？兩個原因，一個是高凝體質血稠，就是脂肪高。大家記住，血稠的人叫高凝體質。
; L3 g" n+ L% stvb now,tvbnow,bttvb
8 {/ U A5 j0 y2 w0 f高凝體質的人加上高凝食物，所以過年時心肌梗死的人特別多，年齡不限。 心肌梗死雖然無法治，但完全可以預防。
1 I$ i9 {: p+ J$ {' r1 V# ~3 H9 xtvb now,tvbnow,bttvb
* {* A% s, w4 Z1 h3 Q( N7 ~公仔箱論壇有的大夫告訴你吃阿斯匹靈，為什麼？可以使血不粘稠，不得心肌梗塞。(但後果是什麼，吃阿斯匹靈的後果是眼底出血，現在很多人眼底出血。)我勸大家不要吃阿斯匹靈了。現在歐洲已經不吃阿斯匹靈了，吃什麼？吃黑木耳。
, ^) C0 ?+ n) s公仔箱論壇
3 z( c/ P4 l) m0 W7 e) t黑木耳有兩個作用，其中一個是使血不粘稠。黑木耳的作用是美國心臟病專家發現的，他得了諾貝爾獎。他發現以後，所有歐洲人、有錢有地位的人都吃黑木耳，而不吃阿斯匹靈了。 什麼樣的人是高凝體質？(答案是矮、粗、胖的人，特別是更年期的女同胞。)
- Q4 F+ Z. r8 u9 M# Utvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# g0 O( P9 a7 I$ ~: r" |$ s, C
(而且血型AB的人更容易高凝血稠。還有脖子越短越容易高凝血稠。)
( {6 {, F1 F4 k- T, L- j' t
( M/ L" g% d2 N, j' O d& t/ B公仔箱論壇第一不要胡吃海塞； 第二多喝點好茶，活血化瘀；第三千萬不要生氣，一生氣血就稠。 喝白酒也容易血稠，要喝就喝果酒如荔枝酒、紅酒等，不超過100ml。
1 Q3 |! p9 g) u& u9 Y; htvb now,tvbnow,bttvb
$ e) X0 D/ V/ q/ j) H公仔箱論壇（四）tvb now,tvbnow,bttvb S6 J! s- D- w& d( M3 @' L
物質平衡有個規律，我簡單介紹一下。(初生到5個月嬰兒吃母乳最好，超過5個月母乳也不行了，需要42種以上的食品。)tvb now,tvbnow,bttvb. o* e5 D: W# ?: k8 D/ F# @" C0 {. L
- u, }& F( |. V/ ?! u# s9 Pwww2.tvboxnow.com人到老年就更難了，吃什麼？吃海藻，把它曬乾了喝海藻湯。螺旋藻是1962年發現，它 1g 等於 1000g 各種蔬菜的綜合。當時只有皇帝皇后、奧運冠軍吃，別人吃不著。很多年後發現這東西特別好，營養特別豐富，最全面，營養分佈最平衡，而且是鹼性食品。
5 t/ f& A1 ?( o' q1 M! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 h+ z" K( {% Htvb now,tvbnow,bttvb我告訴大家，日本為什麼是長壽世界冠軍，他們一年消耗500噸螺旋藻。8g 螺旋藻就可以維持生命40天。現在的太空食品，全都是螺旋藻。 螺旋藻在世界上很馳名了，所以你如果營養不好，別忘了這東西，它能平衡飲食的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A9 b, \! V/ g5 T2 Y! U* m
9 d& Q1 d6 c) {! y+ k. ~它對幾個病特別重要，第一是心腦血管病，它能降血壓、降血脂； 公仔箱論壇6 [+ g. E- _# W) l- _6 E
第二是糖尿病，這病是缺少蛋白、維生素，很難治癒，螺旋藻能補充維生素，而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症，能跟正常人飲食一樣。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是幹糖，攝入幹糖後就有能量了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G: J' X5 u ^# _6 }
第三是胃炎、胃潰瘍，螺旋藻有葉綠素，對胃粘膜有恢復作用。
0 o" @: O: R- q2 H" b' n) d9 Ltvb now,tvbnow,bttvb第四是肝炎，國際上沒有肝炎，為什麼？人家分餐了。所以呼籲每個家庭要注意，最好分餐。注意，很多人看起來是健康的，你看不出他是帶菌者。螺旋藻能使病毒不複製，而且大量氨基酸能使肝細胞恢復。它有膽鹼，能使肝功能恢復，提高免疫功能。 螺旋藻還有防輻射作用。
4 q+ n i+ f. |5 m6 N r& q公仔箱論壇 - s) H# z4 h; w) g8 H
蘇聯核電站爆炸時，日本專家去搶救，拿的就是螺旋藻，它抗輻射作用很強。tvb now,tvbnow,bttvb4 p1 ?$ U5 u" M. e" X( h
螺旋藻提純後，很純很小一點叫藻複康，唯一抗輻射的就是藻複康。所以在電腦前工作的人，吃藻複康。它抗輻射、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。
; H- o, b, E/ N6 s3 B: bwww2.tvboxnow.com5 m$ H+ ~ n, d! s7 u" E
（五）0 n s! h4 p# }5 g9 ]
有一個很原則的經驗，千萬不要早上鍛煉。建議大家傍晚鍛煉，飯後45分鐘再運動。
" n8 J& i' n) H3 J! [9 D: I/ I6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g' c6 n/ u9 ?$ n而且老年人的運動散步就可以了，20分鐘。 要想減肥不用這方法，飯前半小時到一小時吃2粒到4粒螺旋藻，然後食慾就減退了，而且營養不缺。歐洲人減肥全用螺旋藻，國內的少吃多拉不是辦法。公仔箱論壇/ w4 ^8 B$ r- U! y1 f
5 o2 a$ k/ R( ^5 ttvb now,tvbnow,bttvb第二是早上起床的時間，國際上規定6點，供你參考。開窗時間國際上規定9點至11點，下午2點至4點。為什麼？因為9點以後污染空氣下沉了，污染物質減少了，沒有反流現象。
- r. R5 f9 B( y" r. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 m9 c7 _+ j. w& a6 X' Z7 Q' @tvb now,tvbnow,bttvb各位注意，早上起來開窗戶，不要在那裡大喘氣，因為致癌物質、反流物質都跑到你肺裡了，容易得肺癌。國際上警告說，早上6點至9點是致癌最危險的時候。 早起早睡身體好，不能一概而論。
) o P6 F5 k3 S& C公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com- Q3 k7 V7 @6 g6 K4 S+ F
你夜裡在家吸了一肚子二氧化碳，呼吸道裡的毒素有100多種，又跑到小樹林裡，樹林裡早上又全是二氧化碳。 早上鍛煉，基礎血壓高，基礎體溫高，腎上腺素比傍晚高4倍，有心臟病的人很容易出問題。
) o! e) N. {0 H8 l# h! {, F% y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h2 G% u5 H: x$ R
樹林裡必須到太陽出來，日光跟葉綠素起反應才能產生氧氣。樹林裡全是二氧化碳的時候，容易中毒，容易得癌症。
/ G3 n$ j6 a. u4 I% {; c4 G 公仔箱論壇! E- _5 {- o6 ^' F5 J6 G) _5 r# z, g
黃帝內經裡說「沒太陽不鍛煉」。 我建議大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去鍛煉，而改為晚上鍛煉。 也不是說什麼樣的人都早睡早起身體好，歲數大的人不要猛起。
p a7 ^- E }" ?8 w: ?( zwww2.tvboxnow.com
$ U* l* `7 M7 Z( v: a（六）
( G) l& q/ d) P! L; W& w1 q+ x( J; L下面提到午睡問題。
/ x& t3 G8 k n- R # `9 g9 |0 \! C
午睡時間是午飯後半小時，而且最好睡一個小時，睡的太長對身體沒有好處。不要蓋大被子。 晚上什麼時間睡覺？我們從來不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚，如果7點就睡，12點就起來瞎折騰，那沒有用。我們主張10點到10:30睡覺，因為一小時到一個半小時進入深睡眠是最科學的，這就是12點到3點，這3小時雷打不動，什麼也別幹。這3小時是深睡眠。" f! E$ R( F2 e) {% U
. b* \4 u8 i) [# W如果這3小時睡好了，第二天起來一定精神煥發。 如果你4點以後睡覺，那是淺睡眠。
2 s& U+ Q( ^' a6 Z8 G1 s6 x2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p% E' P; R: e d$ C! o會睡和不會睡不一樣。我們主張12點至淩晨3點雷打不動，而且睡前洗個熱水澡，水溫40～50度，這會使睡眠品質高。www2.tvboxnow.com6 M) T" `& c$ x
tvb now,tvbnow,bttvb- |" Z3 x" i- W1 f8 E: b
（七）
K0 f; d$ ^5 F+ M$ X7 d2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。) F# Z+ m6 @$ r/ r; j2 a
番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。www2.tvboxnow.com, ^" E$ Y8 X! r$ `' _
蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
' @8 G8 j6 ] i9 k' }& A& _公仔箱論壇冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。 tvb now,tvbnow,bttvb, i5 S& ~! ]/ I5 x2 ] q) ?
海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。胡椒驅寒兼除濕，蔥辣薑湯治感冒。 |
發表於 2014-3-17 09:20 AM
| 
