近年來，養生風潮盛行，茹素也成為許多民眾日常保健的方式之一，而關於吃素的各種好處也被廣泛流傳，其中甚至提到，透過素食的飲食方式，有助於改善、舒緩過敏症狀的說法。但吃素真有這麼神奇的效果，能預防過敏症狀發生嗎？醫師強調，過敏除了先天體質因素外，和食用的食物是否新鮮、份量多寡，及不同食物間的搭配方式都有關，與葷素與否無太大關聯。tvb now,tvbnow,bttvb) y i7 j Y! a9 }6 Y1 I
公仔箱論壇/ @2 h" @2 B- u& T
9 m; Y, f; ~8 G: W6 \9 L2 `台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲表示，有不少民眾對於食物過敏問題，多存在只有蝦、蟹、魚、蚌類的海鮮，或是肉品才會引發食物過敏的錯誤認知中。事實上，可能引發食物過敏的食物有千百種，且針對每一位患者的體質差異，也會有不一樣的反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \8 ?8 Y* `( }4 M5 g8 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J* R/ x' n# n3 B; ]! Y
吃素防過敏？找出過敏原少接觸才有效www2.tvboxnow.com) w; N& S2 u# @9 I, k% h
# y6 A1 o2 @7 P& P; z% r! otvb now,tvbnow,bttvb王國憲醫師提到，在臨床門診經驗中，就碰過不少對於奇異果、花生、芒果、水蜜桃，甚至於對豆漿、豆皮、豆乾等黃豆製品過敏的患者。因此，若要單純透過茹素方式來達到預防過敏發生的目的，並沒有太大的效果。最好的方式還是尋求專業檢測，找出過敏原，盡可能避免接觸，才能有效達到預防的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l1 j1 T2 Y) R' k
0 }; @2 k1 m" C8 P/ E公仔箱論壇不過，造成過敏反應發生的因素，除了食物外，存在於外在環境中的灰塵、塵蟎、花草、毛髮、蟑螂，甚至於屋內裝潢、建材、寢具中的合成物質，也都可能引發過敏症狀的出現。所以，想要全方位預防、緩解過敏不適，不僅要在飲食上多加小心留意，並維持居家環境的清潔、避免使用含有過多化學合成物的清潔產品，多方防範，才能看出成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \: N: W4 M* ~" z1 z. Z
tvb now,tvbnow,bttvb! J2 l3 u7 U/ j9 v0 T9 B* R3 K
8 t1 q1 s' q; a! g【醫師小叮嚀】：
' y6 V1 T, R. z9 L5 W/ k" ?3 t
, _: V7 ~$ t3 f+ _' a3 w$ u另外，王國憲醫師也提到，若患者實在找出不引發自己過敏反應的原因，還可透過食物過敏檢測，瞭解自己對哪些食物產生先天或後天性過敏。以下則為日常生活中常見的7大類過敏性食物，有過敏困擾的民眾不妨參考看看，是否能夠從中找出自己的過敏原，避免接觸、食用，以防止過敏反應的發生。9 j0 l2 V4 P) }- z
tvb now,tvbnow,bttvb& V5 _# Y7 N+ @' g8 X
第1類：牛奶、起士、優格等乳製品。www2.tvboxnow.com( b3 ~) h& s# z+ D& N1 M5 v: n4 ]
0 Q$ o8 v4 q9 P7 N5 T8 T第2類：海鮮、魚類、蛋。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?# T. [6 g+ [% A: n
7 S# P. I$ L$ L. J! P# R第3類：則為蔬菜，例如，黃瓜、竹筍、空心菜、蘆筍等蔬菜。7 ^8 R; n* U: Y. i' a
6 u/ g8 F* g* S; ]+ L2 Wtvb now,tvbnow,bttvb第4類：為水果類，包括常見的奇異果、西瓜、香蕉、鳳梨。
" Z: c" V+ v% M+ B) w2 wtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com1 ?; b. e& _& k4 L: e
第5類：堅果五穀類，例如，小麥、花生。
- r) z: B- B3 P; p6 D公仔箱論壇
& b, j( ~$ P1 c3 jwww2.tvboxnow.com第6類：咖啡、茶。www2.tvboxnow.com/ a! Q0 E) r* }! a$ L# S, C8 X
/ a. E$ h( R) T: X4 K( E
第7類：則是辛香料，例如，辣椒、肉桂。 |
發表於 2014-5-7 03:24 PM
| 
