1、心臟病：睡前一杯救命水
3 J A) I+ t' v2 q$ u/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G: T' W6 B1 s+ `0 N# Z
& H. J* k$ r9 j4 ~" W5 t0 f2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb, V7 N8 b- w5 x1 u; `+ f
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!& t' k- a1 D( X) N
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3、感冒：要喝比平時更多的水, U' c/ D8 L& p# r! R
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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4、胃疼：喝粥“水養護”' M1 \ R5 F- l7 h: v: M& Z8 s- R3 f
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5、便秘：大口大口地喝水公仔箱論壇" L3 G) P3 J1 }. s5 a. M
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N. K" s: `' K2 c9 ?* A2 z
" [! Y) s, }: p6 n$ H4 h6 Cwww2.tvboxnow.com6、吃到不良食物：用鹽水催吐6 N+ s. r5 I# F$ m
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
. @) j$ t% m ?8 H3 h( _( Y- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。% M7 m" \& h! w* L) O4 j% H l7 p5 e
+ y5 Q U4 D$ {: K8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑& D, u4 X- l; B( C0 `3 I; p" [* w
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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8 ~" ~& f! a" @% N6 K* W4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、煩躁：多多喝水公仔箱論壇! B+ y. i4 d6 |. w
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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