1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
9 U2 |' m8 M p% x- kwww2.tvboxnow.com2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。www2.tvboxnow.com. L$ w2 G4 b; M2 n& p4 x7 f
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
3 b2 H$ ?" k* z+ m, K' A% R, D3 X9 N2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
* e# n0 L' v, E4 Twww2.tvboxnow.com6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。0 ^& }* U0 A9 g2 P( m3 [4 R
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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