☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。公仔箱論壇3 d1 A( S8 J4 a4 F
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番茄公仔箱論壇# v, W/ S" ^/ K! E1 @: I
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb# t, }7 o" ~3 ~ ^. H1 p
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橘子www2.tvboxnow.com* z. W9 U: ^( C0 `
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。
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柿子www2.tvboxnow.com* @1 Q, ~) A! F% J0 D# W
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。公仔箱論壇4 k0 D; k* d: U7 D9 F! Z
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香蕉( y2 D. R. n% Q$ ]
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。+ f2 v q& q) {: q- i/ G
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甘蔗、鮮荔枝; W7 ]5 q* P, h7 j1 K
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 |
發表於 2014-8-1 09:46 AM
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