（一）導致慵倦感覺的身體病因
# b6 D; g0 }4 ]* o5 {! H$ W, Z病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
( J- K0 J# ]$ ~ U( ntvb now,tvbnow,bttvb若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W P& b9 m3 I" t3 v+ G; T
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
# U3 n# `- U6 X! C N/ V* Z公仔箱論壇醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
* u( B. \* Q0 R% ~臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。公仔箱論壇+ B( W# J7 j: P/ s1 ^8 K; ?' d$ j( E+ E
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。公仔箱論壇0 D0 @7 r1 _) p! E
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
7 B' o1 ~" q9 U' g5 k8 p大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
0 u; P+ z ^: K! n- etvb now,tvbnow,bttvb一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
/ r6 |8 O1 ]# n3 J. Z# x/ [: B（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
$ o5 o7 K! |4 Wtvb now,tvbnow,bttvb許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
; C W8 A N! v, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
6 B ~) a0 I5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
1 d. a; v. F. N. z; r* T4 Q7 k1 W0 `（四）經常失眠、或整天嗜睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h5 ~8 ~ T m$ R# t
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。; g n, o% S& ~9 B S6 k" v
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
: e, C% ?% q0 p" Y& B9 r/ V6 a治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。: Y, q5 {7 P8 @2 {" v. N
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
! x& D/ \( Z/ B7 e% b公仔箱論壇如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
6 ^0 P& l8 X+ c" W$ xwww2.tvboxnow.com治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
/ Z* v6 J9 K1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。, X+ A z! a5 D! R _
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
3 [' B5 i _ y& P" b6 c3 Z S' g
9 h7 R. Y: e/ w3 q O（三）非患病的困倦原因
. G1 |, m; c* v( h' U) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慵倦並不一定是因爲生病。) m4 C' e) A, N9 T$ Q0 z( v9 @
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。tvb now,tvbnow,bttvb, U' s# q' j( s! ?% o+ d5 J5 n- {5 ^/ R) S
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。 \0 l( z6 }8 p* h* Z# A
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
& N& u) B9 o, V, gtvb now,tvbnow,bttvb
4 U r8 j% E$ {tvb now,tvbnow,bttvb獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
3 t7 j3 X9 p2 B' I& p, U0 @www2.tvboxnow.com西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。公仔箱論壇3 r q& H+ L8 |4 v- W
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
, ]# ?+ M8 W* O* N. M為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。* ?' R- H4 c' E' A$ g- U; ?: ^% R! b+ ?
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。www2.tvboxnow.com2 U) B- y) k! K* x0 V4 t
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
I% L) d) e! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。公仔箱論壇9 ^1 i2 O: a+ _9 i3 M; V" B
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。公仔箱論壇0 N% c: ]# a2 F
|
發表於 2014-8-24 08:44 AM
| 