用料是:
5 l, r6 c( F9 L粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.tvb now,tvbnow,bttvb8 o$ b* V! D1 h( E
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0 f2 a; f& P8 m$ e) B6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ R4 k0 D( h/ F+ r; V: U4 a粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
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" E/ H9 X+ M1 L1 ^$ @" _6 S4 ~小貼士:
9 A7 P5 w! @+ H0 |粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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