返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:4 i- H5 c; k/ p0 m
節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。( P  Z) u7 P2 {% Z9 ^; h

% d' K% u  f3 c, A* t# Gwww2.tvboxnow.com
! f# P3 ]- u6 h公仔箱論壇做法:
6 f" x$ E4 i+ F# O3 O' D* ~! Q, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。tvb now,tvbnow,bttvb; d8 x+ m# Y4 X
www2.tvboxnow.com+ U* G8 r9 Z8 S" X# |
www2.tvboxnow.com. G0 k' L$ e( d3 e
小貼士:
3 B5 \! U8 @  I$ \公仔箱論壇眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
4 g7 k1 Y4 Y8 u; u6 \
返回列表