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淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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* {7 C' \* r5 V' O公仔箱論壇做法：
1 {+ `+ @$ o: p# z; y6 f2 R9 wtvb now,tvbnow,bttvb將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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% D" ^6 T' S; e3 M7 z5 j. K功用： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M/ [9 F' g; c1 Y$ B8 y, X
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。公仔箱論壇 \( I4 t5 R; L. ^, x& O
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濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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