材 料：
$ r- \2 R, ]* d" d Q1 t' j3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨一顆
& {( O! b8 q3 f6 X0 {/ n公仔箱論壇蘋果一顆www2.tvboxnow.com4 b4 ?- S- v, e# N% u- U' ~4 ]
小香瓜一顆
1 d( Z* q7 |! E$ g: d5 j! Q+ w% O公仔箱論壇小黃瓜一條
) K& u7 m* s0 S7 z8 v, Wtvb now,tvbnow,bttvb鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）tvb now,tvbnow,bttvb9 N4 g- J2 C! L- Z. T/ J) T8 ^
沙拉醬一包3 k+ ^: _$ X! I6 h& r
黑芝麻少許
* \ h$ j' i$ U7 q6 E3 s鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f, @% e$ J! E1 D
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前 處 理：
8 }1 x( s' W2 h; W5 A（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
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5 S2 e( |0 q5 Xtvb now,tvbnow,bttvb（2）小黃瓜洗淨切丁
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（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。www2.tvboxnow.com$ a6 s( B, ]0 \
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8 m0 h( L1 l) vwww2.tvboxnow.com烹調步驟：1 b& Z+ s8 Z& N7 ~4 K
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（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。www2.tvboxnow.com( y# }3 }, h% c; s6 A9 k
! D$ l7 L3 ^1 i4 {" |# W6 g& y6 Ztvb now,tvbnow,bttvb（2）加入山藥泥混拌。 X/ _7 R' m1 `, U9 v; s, G1 S
" x3 R8 p1 X/ p$ y) e3 E+ F（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。公仔箱論壇$ o4 E. F, D% `
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（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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