材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~& ~! h+ ?6 p; [! O- s, ~9 F
雞肉 [切粒] 120 克tvb now,tvbnow,bttvb, I; m( H% M$ U8 ~ M0 U
豆腐 [切厚片] 350 克
8 s3 b; I' a y( ~+ n, ?, z1 u1 Otvb now,tvbnow,bttvb浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
" c7 d' s( u, `% H% M1 y5 y/ g( ewww2.tvboxnow.com青豆 50 克
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+ j1 z2 M0 y) \8 T2 y醃料
" W$ F4 @7 X; U; }www2.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙, o5 } e" @- }8 H& u- i! R7 g& v
純正芝麻油 1 茶匙
$ s5 r7 C6 F: M# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
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1 d; C9 r8 v, p: N0 }tvb now,tvbnow,bttvb芡汁tvb now,tvbnow,bttvb- K) \( c! C2 ]$ w- G4 g! E/ l4 q
舊庄特級蠔油 2 湯匙
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水 6 湯匙6 P6 [0 T2 n, ]
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1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。& D; F8 y% O: ]# ~4 ?! G; U' U, C
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x4 F" c! }( I! l W
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。9 s" q0 {/ k9 a
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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