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8 U' L1 _, e" @0 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料2 E; {; [% H# c5 }4 i* g. o7 ]
紅蘿蔔.....50公克" }5 Q% J5 [- P+ y+ ~; O3 C
白蘿蔔.....50公克
2 T! |, {% ~; T8 h8 J/ ?芹菜.....3根
) z1 i& _$ p [$ N3 @www2.tvboxnow.com嫩豆腐.....1塊
$ B: X. b; ]: z7 X# o0 n/ R韓國泡菜.....100公克
# P1 t0 t7 ]/ t y6 c2 {! {公仔箱論壇鮮魚肉片.....300公克www2.tvboxnow.com3 o p* _$ @2 F! H! d% O
魚板.....3片
2 A9 y7 M/ F, b2 u7 Z. S( ~: swww2.tvboxnow.com丁香魚高湯.....2000㏄
; I( C4 G1 w* I5 E( n1 Gwww2.tvboxnow.com3 f8 h' G2 D: B- ]
- [8 U5 [6 d* ?" dtvb now,tvbnow,bttvb調味料
' i, M0 L# q C2 y薑泥.....1茶匙
$ t# b* N+ n. `. `tvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.....1/4茶匙www2.tvboxnow.com8 o9 ^& S3 e ?2 Q4 C# i
麻油.....1茶匙
8 e! c! L- e5 T2 p醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- k w6 K# f/ `9 z, o. G% `& X: D
www2.tvboxnow.com; \1 y7 A& d" q! ^2 T7 N7 p- Y
u5 r$ P. R, e. B b NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
' D8 T( H& L3 M: q* a/ twww2.tvboxnow.com1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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& X: v+ b; U& D+ B7 d3 {2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。% y, d: e' U! o' |8 n
& r+ M7 b8 ?/ J, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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