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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y5 Y- a) n# k, t# y7 B' k. K
材料 k& z# l5 q+ K& [# b+ _: Q
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去骨雞胸肉.....200公克公仔箱論壇- q: a* N4 ~# v' E
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7 |) j4 `; y2 k* E4 H9 R/ \. }tvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉.....1/2杯www2.tvboxnow.com% R/ V7 w; p) [ A/ |4 v9 p
玉米粉.....1杯
0 _. `; {" P7 q, I吉士粉.....1/2杯! i0 D6 M+ m, ^. O; ]
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調味料
$ Q) t! d" d; @. I% etvb now,tvbnow,bttvb蔥.....1根
8 r& `& q$ b- ^* S& A( S+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....15公克
3 C2 S! s8 t6 |鹽.....1/4茶匙
; h/ E1 D' T4 V2 D- ytvb now,tvbnow,bttvb細糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u; u+ |6 B: j/ I2 W5 P
洋蔥.....20公克
* ?$ j: {5 v5 j/ P2 X公仔箱論壇水.....50㏄
7 N* z% l2 }8 r3 n" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% J, z7 @9 C3 B7 N% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
9 p% \" x+ g# ~& h# xwww2.tvboxnow.com1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k, p E2 M( ?5 ~* ~% B
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2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。
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3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。. `/ t8 T7 f7 E+ H
# D$ f# h! T3 ~5 [, htvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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