甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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( ^5 n/ W0 |! O+ btvb now,tvbnow,bttvb甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。www2.tvboxnow.com9 O! u" h$ f* ?# L% P. }" \( o
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 公仔箱論壇$ P2 I8 j0 d9 ]3 U: {. Q9 [3 ^
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
, B+ q8 N' P" D; A+ Wwww2.tvboxnow.com【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。; Z3 O+ {6 M* ~5 D, A$ w
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' Q6 v( G* |) \9 O# D【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 2 i8 G0 `( p7 u) _) s$ K
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 * J: {4 A, }, V% L' g& u1 a7 Y) T8 X
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。公仔箱論壇1 g1 t& Z1 J! r5 k
* g! m/ f5 F/ I ntvb now,tvbnow,bttvb三陰交 - V, \ y# k' q) c! }, A I& ~
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
# b8 R4 E% ?& L【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
- ~7 m9 e+ c# `" ]7 w6 }- W, t! G【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
v9 n. {, s4 W2 m5 B1 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?: F" g4 W/ S2 \
太 沖
, q9 {& x* W/ _' r$ ^2 [ W! Y公仔箱論壇【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M3 y6 f5 j+ T- y
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。www2.tvboxnow.com9 Q, h& O b6 @2 n3 C# ?9 I6 k3 r5 r
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
& U6 h1 J+ H5 P6 r【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 tvb now,tvbnow,bttvb$ E# p! @5 ]; Y$ Z) N3 L% [
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
6 E D. J; G }8 iwww2.tvboxnow.com【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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+ ?9 f# g, K. Iwww2.tvboxnow.com以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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