[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a/ U+ N% @' S6 M6 B8 @
1個雪梨
; _* h1 u5 ?0 W6 R10克沙參
  Y- ]! f6 n+ ?0 W/ A& o公仔箱論壇6克貝母
0 r0 ]$ r( m8 ~9 r) ywww2.tvboxnow.com2克薄荷
: U, n1 I8 t$ Y$ @3 Ltvb now,tvbnow,bttvb適量冰糖www2.tvboxnow.com# j" i, f0 U' B. p6 B

) Z% W9 {, Q8 L% N; M# ktvb now,tvbnow,bttvb  W& v; `% H9 r1 }& f% Q& E& @7 G8 M
做法：
% O" }5 J* W5 y6 p; V1 I7 Y首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
; R: K* i; b; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \" z! `7 @& v' \

) h3 p( V& i  T4 m/ j  I這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。