5 g4 A4 [3 Y8 R3 L: N) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. Q" Z4 W, C8 T2 Z( b6 A! w% C
材料
% ]6 R! p/ j/ |' w5 m% H雞蛋.....3顆0 j7 y5 Z5 X @# c
紅蘿蔔.....400公克
# T P2 Z" n! qwww2.tvboxnow.com杏鮑菇.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @& w& Q+ t3 D& y5 E4 k) n
薑末.....10公克
5 ~5 i. \5 Z. g$ o/ s9 }www2.tvboxnow.com蔥花.....10公克
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( g! v+ `# W0 M+ j+ U2 R0 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u9 ^8 T! _5 b, z0 _/ X
調味料; ~* B9 g+ u; w
A
0 g) X2 H& ?8 B3 c" @+ W2 Q鹽.....少許( l1 j$ `" ^/ U2 a, M, b
白胡椒粉.....少許
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Bwww2.tvboxnow.com" M1 N( M* H2 X6 u. |# L& C$ L `
淡色醬油.....1大匙
5 z" A: q8 V% z/ [www2.tvboxnow.com味醂.....1/2大匙
( w1 o- G+ p% N. Z8 H9 h公仔箱論壇米酒.....1大匙* r+ T* @! L% X6 Y5 ]! W' x. K, x
黑醋.....1大匙www2.tvboxnow.com, R* O* `/ f4 h% p+ U
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作法公仔箱論壇0 c3 K/ B/ u) C8 s% D; Z! {
1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。
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1 q: D% c0 |) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。
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# ?, M5 ~1 \0 d3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。
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9 j* B/ |' T: E- X. d; O4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。% M8 J B5 X! o8 m. u4 S' n
$ ~# U5 u1 J! F1 V. f, s+ J' jtvb now,tvbnow,bttvb5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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