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! B! } @& U0 F* H( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( Y1 r& X, ?- u6 v
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X; d' x/ N* t7 _# Y% ?
牛頭牌玉米粒.....70公克( f' o/ b! I9 x* ~8 w( e- _
白飯.....1大碗
! s. @9 f _' U: E; A3 a- m$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1粒
' N% J4 c, o- |. z3 w5 O火腿.....15公克
2 I8 d8 V% L4 m9 w' n公仔箱論壇洋蔥.....1/3粒& c7 m7 [7 U' O: R5 c8 Z1 [. h @
青蔥.....1根6 c. w( a, y; L* Y
蒜頭.....3顆% m3 \' u9 X6 W! H6 S& h
辣椒.....1/3條公仔箱論壇1 }/ S$ B( ^! k
D' k* o) G; i! w+ y4 I' G
4 `+ Z1 T$ N: e. s: ^, p @公仔箱論壇調味料www2.tvboxnow.com9 M: K% c- J T. r
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
' I- B. f I5 q; ]2 z/ M: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
1 N7 X5 V# w$ x/ g) D Q白胡椒粉.....少許
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0 |$ b( M; \7 }* B9 }# v3 s- [" ~作法1 P) I: f2 H2 |5 D) A9 Q
1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。 E8 q- I O/ _: _: W+ w3 O+ r. C# E
/ y+ E9 f |" D1 e/ w6 U% s3 ~3 C" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb: b J; w. F4 Q. ?4 m" g9 ^
& O- L' x0 x; g9 J. @7 Pwww2.tvboxnow.com3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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