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( G: ~& U' k1 ]2 o! p公仔箱論壇材料
7 [! j- E4 ?; _: T% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉.....120公克公仔箱論壇! k+ {+ D1 [3 q( M2 p x
白飯.....1碗
/ {+ F6 ?/ o5 B1 i3 P0 b1 n公仔箱論壇蛋.....1粒
; ~# Q0 h& F* T6 [公仔箱論壇豆芽.....30公克公仔箱論壇6 x; h' p% Y& D* _# t L( I
芹菜.....2支www2.tvboxnow.com# k( P# p+ q/ j! U# Z& d( b8 i
青蔥.....1根
+ { G' B4 q! z, h8 F# Z公仔箱論壇蒜頭.....3顆www2.tvboxnow.com; h2 [/ c8 t4 o w
辣椒.....1/3條公仔箱論壇8 b' F9 s8 }2 k8 c* A# d8 O8 i
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R; V- R6 R. ~1 s1 F+ V3 I
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
4 I& {: F/ q/ L7 [5 E1 f6 s公仔箱論壇水.....350㏄
0 M4 S D+ O1 ]7 s' dtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1小匙公仔箱論壇+ h. f& A C4 S7 E3 m* X. u0 \2 P
鹽.....少許& H2 q; C" m! a; F7 J
白胡椒粉.....少許2 b- o. Z3 n( c# V
太白粉.....少許
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4 x, ~) r5 ]& ]9 K2 [: p作法
. M l4 b( T! M. Ftvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
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) y, W. S( x: c) S2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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0 J. v& E" h- J/ p, I' p% m3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。) S1 S8 n0 P5 ~ h
' t* w) e2 F, `" c1 `; f' J4 L n4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。- E2 ?' M# _" P2 w1 Z
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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