& [1 I* T& ?: P6 x; Ftvb now,tvbnow,bttvb
1 E4 D% q/ E$ J/ G1 p公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q6 S' l$ }1 A* r3 D
玉米粒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( R* R( ^( F! D
燕麥.....2小匙( F# O, @0 j; o# Y
意仁.....2小匙
- \6 y& r2 O* ]+ n& h+ R" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆.....15公克
5 {6 }8 Q0 f# m* @+ [白米.....2杯
* B$ b" B! u6 `; w. E香菇.....10公克
4 O `8 M/ ]3 @& w公仔箱論壇蝦米.....5公克
: t6 A* i7 ~2 Q# F" J公仔箱論壇
1 n. A5 V8 C2 b. Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) D! s9 C5 V* N) {
調味料www2.tvboxnow.com5 r' t% X3 K) i8 u: A7 |
高湯.....2杯www2.tvboxnow.com! X. T7 V# s% f2 t7 b+ D
醬油.....2小匙* U% [ T0 d Y- P6 L
五香粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ x3 {# Y o) h+ n
黑糊椒粉.....1小匙2 b& C9 }) X, K5 P2 q$ x" ~
鹽.....1小匙www2.tvboxnow.com( {6 o' [& L1 q4 W: I
糖.....1/2小匙www2.tvboxnow.com4 S1 Z8 y2 ^$ O- D
www2.tvboxnow.com" ]+ U$ @) I" E* V( ?3 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A' A( Q$ x. O
作法
! j- M- @7 z6 q+ Ktvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
2 s3 B( Q7 L+ h& m! t$ utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H. P: i. F: I% a' J3 v# c- w
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
6 H, V& A2 {" U& ]- }+ {$ R* S; m公仔箱論壇
' ^4 c: \5 _5 I" g公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
) S' {( N( H0 y L) S% E0 I) j9 W: i) g- g1 h; ^# T8 _
|
發表於 2014-12-25 04:07 AM
| 