材料: 2 K- d6 J6 C% D D. `' }
無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片www2.tvboxnow.com. p u7 C0 y, r* ?. P. B( T/ @
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8 d5 g, Q( _- z& b調味醃料：
0 v5 u5 q& P& |0 U5 a4 }) H4 L* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙
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! N2 Y, @3 T7 S2 z2 h' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \6 j4 I3 P8 T+ `, H0 @7 dwww2.tvboxnow.com芡汁： 5 U* H# ?; Q( M% t D- c) C
清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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0 b. V2 ^1 ?% K8 J) F O x公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇4 A4 ?( I4 o+ t& J: q7 e/ n$ {' P; y
1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。
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# Y( P0 R9 p H- Z; J) x' x2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 p9 n1 O7 L7 ?' i3 K' g, S" K1 C
. d8 M1 q9 [! [8 I& l3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb" {" f, D0 I" ^9 X
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發表於 2015-1-7 04:32 AM
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