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1 D+ _2 L4 R- z* H5 R) \, h4 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料
4 A" M7 I/ u3 w# Gwww2.tvboxnow.com魚漿類火鍋料.....100公克公仔箱論壇! V* w/ [9 p( Z, o7 Q: e- L. U
雞蛋.....4顆
$ a1 O) b/ `; F1 Q% k- c. u- v公仔箱論壇香菜.....1根 @8 u6 M; y( c) F0 }/ [/ ?# y
沾醬：甜雞醬.....適量
0 i" b& c- j' W6 }+ v% Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 C1 i9 f) B# t! x/ X1 q" T! |* Z' o3 r
8 Z6 l2 D5 S& o7 T6 {作法
' H/ ~. ~8 z2 `/ M" }9 c1 ^4 ewww2.tvboxnow.com1.魚漿火鍋料切片；香菜洗淨切碎，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R# \' G2 l" ^/ C4 Y4 S1 m% @6 }
/ ^* l9 I+ N0 `' @www2.tvboxnow.com2.雞蛋打成蛋液，加入作法1的魚漿火鍋料片拌勻備用。
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3.取一鍋，加入2大匙的沙拉油，油熱放入作法2蛋液，用鍋鏟在中心快速攪拌成半熟狀。
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! A6 M4 }) Y8 ?公仔箱論壇4.轉小火慢慢烘成兩面金黃起鍋，食用前灑上香菜碎及淋上甜雞醬即可。
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Tips
1 p% O. v/ J4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚漿製成的火鍋料，口感非常有彈性，拿來當餡料，吃起來口感非常特別，加上充滿海鮮的鮮味，風味也非常棒。
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R% j$ G7 {- X) T/ o0 N煎蛋的時候，爐火千萬不可過大，因為但是非常容易熟的食材，如果以大火會讓表面立刻焦黑，最好以小火慢慢煎熟，這樣不但外表美觀，內嫩部也比較鮮嫩多汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g n) M: l R0 i; J
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發表於 2015-1-11 05:26 AM
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