材料: tvb now,tvbnow,bttvb( h: H$ { o8 T+ w9 D/ `" E* b
大磨菇3至4隻（切件）、大蔥1條（切粗粒）、甘筍粒2湯匙、中蝦（連頭）8隻、急凍連殼青口250克、香葉4片、蒜片1湯匙
* g5 l' l+ ]5 O1 J9 [tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com, c8 x2 Q! v( Y: G- }5 m( t8 d# `
6 r c0 b' g+ Mwww2.tvboxnow.com調味: 7 ~' ]! r5 R7 C# H9 p% Q
茄膏1湯匙半、上湯1杯、鹽半茶匙、黑胡椒碎少許、橄欖油2湯匙
/ | N) ]: d( I8 z" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 |6 |) o5 k+ z7 P; i6 L8 r* z V6 t
3 Y K+ n, L6 T" Z& y! ~公仔箱論壇做法:
' c8 V, Z& n, J6 D8 O: q1.起鑊爆香蒜片，再爆中蝦，加入茄膏、甘筍粒略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~9 c: r3 F/ ?( ]9 V O1 ^) I
www2.tvboxnow.com, \, t* ?4 {7 s+ q3 X C; D
2.加入磨菇件，注入上湯，加入香葉，燜煮3至4分鐘。
. g: w/ X! u9 x" z
6 `* @% T {! W0 h# ^& m" ?3.拌入大蔥及青口略煮，加入鹽及黑胡椒調味後上碟，淋上橄欖油即可。
8 D! [9 L, \: I6 u9 H( s% v# w |
發表於 2015-1-13 12:15 PM
| 