近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。www2.tvboxnow.com9 h' J; T' X; y$ j
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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/ @7 D" Y8 b" m5 A7 xtvb now,tvbnow,bttvb3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h1 N* ]* T$ D# K7 D. ~- c: S
( S; n' b5 `+ x2 A" p5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
; `# t+ U5 K8 I0 W" z7 Z7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K I3 W6 l* `
$ V$ ^& u6 ?+ n5 N: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★山藥茯苓鵝肉湯
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' Y2 h2 { Z, S* o4 \材料：
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鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
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$ A) W4 r9 [, j! ]: }調味料：鹽1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T; c$ Q/ j+ u4 T7 a8 R
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作法：
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。www2.tvboxnow.com( n0 C, E. h. s$ R: x
1 M7 |& J+ p. {( J( I公仔箱論壇2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。公仔箱論壇" a5 k1 M4 U: U: f) i/ ^6 E) b
! }6 A- V# X' ~& _+ O公仔箱論壇降血糖功效：8 p: j+ N$ l9 Y* f. ~* ~$ H
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山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食" E0 G- Q% u' m) B8 n+ Q S
0 @# ?9 A. [" y( m. m公仔箱論壇用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。) C, g" ^' h, G y
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) V6 m8 q! o ^公仔箱論壇★丹參荔枝燉鮮魚
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材料：
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魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
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調味料：
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2 N% C% P2 H5 ttvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4小匙。 S1 C2 d' K; m9 ` r' k
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb0 Y- C" I3 f4 s7 D8 E+ c5 D9 Q
) O: l. Y3 c# G; h. S- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。tvb now,tvbnow,bttvb9 l8 ?/ Z4 `; i0 s2 G
/ g# k' ~$ ]( U9 [公仔箱論壇2.起鍋前加鹽調味即可。公仔箱論壇) |5 g# ~8 b) o
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降血糖功效：www2.tvboxnow.com% J( J) J+ Z) u9 @' b, J$ s+ J
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
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★柴胡魚頭湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K, q5 ?9 z0 R6 R; T4 q8 P
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材料：公仔箱論壇3 z4 }/ v! b! ^; ]8 t1 W s
7 C- U% ?2 C' T( z3 T0 f Swww2.tvboxnow.com鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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& l# G& I# Y3 q8 G+ `調味料：www2.tvboxnow.com9 F- P" D* u3 L3 i, W
i7 C$ O; F/ e! y1 Z鹽適量。9 }9 r; h* H/ V$ r
# X' }2 I8 Y: l* K+ L! A3 u& r* m9 A作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t/ h% }$ f1 U$ D2 c, q
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1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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2 E6 p% b+ P9 D" W2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
; x5 \* ?% Y6 |6 Y% I9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |& d! X! \; Q6 S0 E6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
, \+ y- O0 M/ h$ p! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P; @7 F6 S- y/ ]公仔箱論壇川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。tvb now,tvbnow,bttvb4 w: d3 r$ i1 `$ K6 c
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★黃耆紅棗牡蠣湯
3 K9 S3 F. l. T- K% f" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; u# M9 z" i5 Z; r
材料：公仔箱論壇6 y3 e& P% H' t/ s' w
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z- G5 j' S2 i8 O6 p5 J
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調味料：
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2 v- Y& w! X3 G, j% a& [. H米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l& r# @2 I0 F7 B! [& r
7 P8 X1 Z$ r1 B! Rtvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇" U1 |: L6 \+ R5 E4 j
! U" x0 l8 j7 Z1 r- P, Hwww2.tvboxnow.com1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。公仔箱論壇" o( Z$ [. M$ E: A
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。www2.tvboxnow.com( S9 _1 v: |# C& ?- D0 o6 X' Q
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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5 p1 p! `9 p; p3 q; K; dwww2.tvboxnow.com降血糖功效：8 N/ j) G# i6 s& X6 J7 a6 J! G
+ ~$ \2 h! O _2 B% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。, Y+ s% ?2 J$ H8 Z
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★核桃蓮子燉肉
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材料：
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* j( c: S! b+ e# x) Ewww2.tvboxnow.com排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。tvb now,tvbnow,bttvb& u9 E2 G1 B: N
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調味料：鹽、麻油各1/2小匙www2.tvboxnow.com4 t! d0 i& m. ?
* s; w0 u# x& l! A+ n3 E作法：tvb now,tvbnow,bttvb) Z" Q, ?: n' d; q0 }8 e
, `) B# ?% Q: Gwww2.tvboxnow.com1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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( _2 _1 Y9 o+ f* o" A: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最後加入調味料拌勻即可。
% L& Q0 Q1 A3 I6 \% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W1 o7 _2 w8 Z9 B# o" b降血糖功效：
0 d! m! L% k1 [5 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {& s6 G/ R3 g" v; a C
每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。' }7 m& @. f- z% S4 s% ?8 h
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/ Q6 t+ K8 x0 Q4 [& L. Dwww2.tvboxnow.com★桑葚烏雞粥
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9 r/ E$ m) p4 f! f# Y公仔箱論壇材料：
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& I3 o. }' m$ s* o: w3 @/ h烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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調味料：鹽1/2小匙。
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作法：
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1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
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3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。www2.tvboxnow.com; }; p% v, D0 J B# Y/ [+ T G
% O9 _8 ]9 K/ n5 i- ttvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
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" _9 _# G% x7 A桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。公仔箱論壇4 x) J5 K. x' K2 x
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+ l& U& \8 q- x) { k C9 Mtvb now,tvbnow,bttvb★淮山枸杞雞湯
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r5 r4 |" ?5 U( X- _/ t& h- `! ^. u
8 P ?/ }2 i6 f雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
4 D( v3 T' i% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v9 V: K; r+ m* m9 f- r
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e) ~; S$ ^: P) G( ]* T9 o& v/ ^ C
+ _9 b* G# D5 u2 L9 N7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2小匙
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! n$ q7 d6 P7 d& {) d5 g作法：tvb now,tvbnow,bttvb0 g, J" \" \/ _# t' b; E) X. t
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1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [% _. y z, c. w% T& A
5 [/ W$ U \0 Ntvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：" p, Z5 `. [8 U/ `- X
6 O3 \: T" _5 q6 \8 x/ ^8 X. w枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。公仔箱論壇! W6 N* `4 ~! d3 |3 B0 Y
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★枸杞養生飲
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_# X# _% X9 G5 ]4 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料：
3 l7 Q* M$ c8 a" y" v4 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b1 e3 H; G7 e9 B1 e& x( F
枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
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作法：公仔箱論壇& j" A- R7 F+ H# M
! D( F* W# F1 T7 [, P1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
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2.濾渣後即可飲用。
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8 ~; X3 u# t4 H$ K$ [( W降血糖功效：
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; f4 G4 u5 I5 A' Ttvb now,tvbnow,bttvb糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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