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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I! W7 k3 |& t, v' e- r7 }
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清澈的鼻水→過敏性鼻炎
8 l1 T$ g$ Z/ m* u# Z1 }公仔箱論壇出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
2 g* D. W. k/ i7 n0 x* I- F帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
% D/ R. C$ y2 g9 l  n8 x' Mwww2.tvboxnow.com「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。tvb now,tvbnow,bttvb5 C& i! W) s7 t( E
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【讓鼻子暢通的5個小方法】, J( R, `  P" r/ y
鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。
' _& ?% e1 K5 a* M$ ltvb now,tvbnow,bttvb方法1/讓室內保持一定的溫度:
. g1 @: s- ~- S; R1 y" H鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。
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方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:www2.tvboxnow.com% j7 g; ~$ A" s- W
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。: B5 ~8 O- n) H0 g+ e: r) q8 \5 x
方法3/補充水分:tvb now,tvbnow,bttvb6 U2 c8 N1 U, t& R& _8 d9 H
多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。
4 |9 m/ f: a# M7 Ywww2.tvboxnow.com方法4/擤鼻子不要太過用力:www2.tvboxnow.com6 Q3 ]2 y5 A4 W  @# L1 z' s* j: w
用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。( K5 A2 r3 P  @+ b% f2 X* l1 u
方法5/謹慎用藥:
3 Y4 f5 L6 _3 H5 W, Y, xtvb now,tvbnow,bttvb鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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