材料：! g4 k4 ]8 j, @. C0 u1 N
f. d0 @% L! Q! ^# {日式燒餅粉 100 克公仔箱論壇 N* O# n* ~. j( g) s: v
水 160 毫升
# W5 N3 E6 v5 `& {/ f( z% r; u/ O# O& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 1/2 個
8 T; i' x7 w$ E4 v7 {- Nwww2.tvboxnow.com煙肉 4 條 (選擇性)
! L" U) U& S7 N8 ~7 ]* v6 R+ A8 Vwww2.tvboxnow.com雞蛋 2 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W v5 ` b) t
柴魚片 適量
, F+ D) U p. y, e! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜芝麻 適量
5 v, U$ r0 d- w4 m! L$ V七味粉 適量
9 m& A* F9 U8 j. m) d& Q. ? h5 ]( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G7 J4 e% v+ `' L1 w, z1 T& S日式照燒醬：
; q% G" `3 S' E# J6 v; Y& i1 @公仔箱論壇9 l* Q) Z1 {6 L
醬油 1/2 湯匙
5 z) a- m/ d9 w* v6 ?8 htvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙公仔箱論壇7 ~4 d# l1 x% { [; d
糖1.5 湯匙
0 ^, u; H+ R: h! [公仔箱論壇麻油 1 茶匙
+ M) M, C$ W2 q8 r3 E水 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V% g" T+ Y1 E2 M! m. g5 X# i' G
粟粉 1 茶匙& G2 e5 |( _7 a7 z. O# E, E
黑胡椒粉 少許
: w( g0 t& d# V0 t4 l4 fwww2.tvboxnow.com鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ z1 h( ?( k# u2 E3 ]4 Q, `! _1 O
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% c6 {! ^( E& j4 \* y公仔箱論壇做法：
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+ d; v* Z' {) t3 \, [tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋打勻，備用
7 k7 a8 e' P+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜切絲，備用公仔箱論壇8 h; m) a8 z3 l+ m# f
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻公仔箱論壇; @) ~$ k1 C/ Y" R- K
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
% o1 ]6 y' ~) ]% C( D: w3 otvb now,tvbnow,bttvb熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘1 i5 t" z) Q' Z+ B1 z! J: |
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
% Z8 p# T0 X6 \7 r# d# e淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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