电脑族必喝的几种饮料tvb now,tvbnow,bttvb* E' p* K9 h. @% e
现在以计算机维生的人越来越多了，tvb now,tvbnow,bttvb$ Z/ ~4 d: z/ k. I) ]. {
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，www2.tvboxnow.com' O. F7 s, J- P; v
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
+ K! `2 ]2 n" Z8 n0 Z' Nwww2.tvboxnow.com三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
6 v- s- S; b% X7 }. y时间久了身体可是会向您抗议的哦！
6 R* Q/ V; J" |9 a/ I0 m% @www2.tvboxnow.com这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
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★绿豆薏仁汤
9 w3 l( h5 e8 B. Q公仔箱論壇绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
. h, G) Z# \( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，www2.tvboxnow.com3 @; ]! R6 H5 E" m
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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★绿茶
/ c$ \, Q! T; _5 c公仔箱論壇绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
0 p) h% O i; y! A2 S0 v" U3 D公仔箱論壇因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，+ v* u3 i5 q7 c6 O1 p
不但可以清除体内的自由基，www2.tvboxnow.com+ o) K1 Z+ P% p
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
4 Y5 y( [8 q/ F& u MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。tvb now,tvbnow,bttvb6 S& P& m: I5 I- O3 A4 H, N/ k! Y6 n
最好在白天饮用以免影响睡眠
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枸杞茶 & B4 y: _! l& _; [; L: ~
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
* w$ ~* q# R% U1 ]tvb now,tvbnow,bttvb具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {) i N* z' q# Q; T% D3 c
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I1 a. s/ r9 F: u( B; ?7 t
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助9 X" C- R: e5 j v
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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