电脑族必喝的几种饮料tvb now,tvbnow,bttvb" r% ^' S! ?+ s% w. b. X) N( s3 u
现在以计算机维生的人越来越多了，! p* Z4 `# w% ^ k
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
o9 Y- Z0 j9 O3 Z' T% N又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
3 |: s5 Q9 k' y2 z mwww2.tvboxnow.com三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，8 ] Q# ^3 k* F7 w) W* r
时间久了身体可是会向您抗议的哦！ www2.tvboxnow.com6 p% [( Q# g& `* ^
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
" n/ k2 z+ T3 }1 N公仔箱論壇不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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★绿豆薏仁汤tvb now,tvbnow,bttvb" \ E9 O5 O, B$ s$ M2 f
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
) U6 L6 A0 z4 @# r. q! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，1 h% Z! a) e% B" u3 ^( Q
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。www2.tvboxnow.com" i* q* k m1 f# Y/ h
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★绿茶
. m( r+ U2 K2 [8 g4 l绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
6 i6 a& T$ d! z ]0 `8 mtvb now,tvbnow,bttvb因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
, h o6 W* ?& i8 `8 v W7 g2 d3 Qtvb now,tvbnow,bttvb不但可以清除体内的自由基，
9 ~1 R! b+ O9 Q$ g' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，; d% q/ p/ N- n2 y5 D
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
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枸杞茶
8 x* B1 O( a! U) W$ \* p% t- ` \tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，www2.tvboxnow.com `+ F: Y! }& C3 T4 D2 ]" d( k
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
9 }# o* \ A* i不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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