返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 一天三杯咖啡 可遠離阿茲海默症

南佛州大學醫藥附屬阿茲海默研究中心發表了一則研究結果指出,已有輕度記憶喪失等症狀、但血液中咖啡因濃度較高的老年人,比較不容易發展成嚴重記憶喪失的阿茲海默症。研究團隊建議三十歲以上的人每隔數個小時喝一杯咖啡,一天的建議量為三杯。

tvb now,tvbnow,bttvb: j5 ~8 }' Z+ u2 f3 o
tvb now,tvbnow,bttvb4 G3 ]4 B9 z# u2 v! F) ]

研究團隊觀察124名65歲至88歲間患有輕度認知障礙、記憶喪失的老人,發現血液中咖啡因濃度低的老人在發展成阿茲海默症的比率上,比濃度高的老人多出了將近50%,而咖啡是這些老人唯一的咖啡因攝取來源。


/ G: i: r5 j! M5 C: Q: I! c公仔箱論壇www2.tvboxnow.com2 m# d/ l$ j& f$ ~9 q

對阿茲海默症有較高抵抗力的老人中,血液內的咖啡因濃度為每毫升1200毫微克以上,相當於在驗血前的數小時中飲用數杯咖啡。而這些老人的輕微失憶都沒有發展成阿茲海默症。


- R) U3 }; [" h' `9 R, ]4 W, t
6 L7 w4 ?1 R1 ?. M* c% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

研究團隊建議受記憶喪失所苦的人要不間斷地喝咖啡,並建議30歲以上的人在用過早餐後,一天中喝大約三杯咖啡。他們也表示,輕度記憶喪失的患者中,大約15%的人會發展成阿茲海默症,「如果你有這種問題,實在沒有理由不繼續每天喝咖啡。」  

一天三杯咖啡,还有这些如處:
4 F" ~1 ^3 _' m- C5 `专家们对喝咖啡到底是否对身体有益而争论不休。加拿大最新研究显示,部分人体内存有一种特殊的基因,这类人如果喝太多咖啡,患心脏病的风险会增加六成;相反,存在另一类基因的人多喝咖啡可促进新陈代谢。我们很难知道自己的基因构造,所以专家说,即使你爱喝咖啡,但每天的数量也不要超过3杯。公仔箱論壇- g; T. ]* x, n- R* H9 v
多伦多大学研究人员Almed El-Sohemy等,在美国医学期刊发表研究报告。研究人员以4000多名哥斯达黎加人作研究对象,经过10年(1994至2004年)的研究,试图揭开咖啡对身体影响的谜团。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \. w& y) }% K% {
謝大大分享!!5 x; O; n4 B/ }9 m1 }, S4 V& c
过去关于咖啡因的研究有很多,许多都相互矛盾。有的说咖啡会加速心脏病发,也有的说对身体有益。最新研究发现,如果身体内有一种名为1F的基因,每日喝两杯咖啡患心脏病风险便会增加。50岁以下大量喝咖啡的人士,患病风险比日饮一杯的人士高4倍。存有1F基因者,日饮3杯及4杯者,患心脏病几率会高36%及64%。www2.tvboxnow.com1 ]+ t3 j# D, I; U2 h% Z& u
研究还发现,如果你的身体内存在一种名为1A的基因,那么喝咖啡吧,好处大大的!日饮两三杯反可降低40%的患心脏病风险。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a# Q* p0 M0 n" L
可惜,我们很难得知自己的身体基因构造,因此专家建议:不管你的基因是什么构造,每日喝一杯咖啡绝对不会对身体造成伤害!公仔箱論壇0 r" L1 x  @/ D* \% o
孕妇要特别注意,每日喝咖啡不应超过3杯,否则会增加流产的几率。
1

評分次數

  • soforlee

its so hard to follow, one minute they tell you that coffee can upset the stomach such as induce gastric reflux and the next minutes a report comes out that coffee is good for alzimers, as long as it's a healthy diet i think it helps with lots of disease
返回列表