材料:鱈魚片1片、蒜末10g、蔥段60g、香菜5g、黑胡椒1小匙、香油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z8 o0 x$ a5 x: h$ T! a
調味料:米酒2大匙、素蠔油2大匙、糖1小匙
5 ?5 P$ `' r2 d$ O9 O; f0 t公仔箱論壇做法
( N$ N# k) V6 Z+ Ewww2.tvboxnow.com1.鱈魚用小刀將表皮細鱗刮除洗淨備用；取一水晶碗，將所有調味混勻備用。
! m: ~( \* i/ r M- K2.熱一炒鍋下香油，爆香蔥段、1/2蒜末後，再將鱈魚放至蔥段上，並淋上作法1調味料、1/2蒜末，再加蓋燜煮5分鐘，起鍋後撒上黑胡椒和香菜即可。 |
發表於 2015-3-13 12:19 PM
| 