3 W- Z* }3 N: H4 G( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
: z5 U% k# z3 Y: [7 L7 E0 T; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮人參2條（切片）、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒（開邊）、甘筍粒2湯匙www2.tvboxnow.com! \. H! J; V: |1 q- B5 h
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調味:
5 G+ l# m3 K! W- ^8 T6 E+ Etvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉3/4茶匙
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醃料（魚柳）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y, ?: y. \2 l2 V% Q
鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇0 m. G. z" z7 A/ O1 d- n
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做法:
/ P# D, U' G7 A' g! L* Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 魚柳切件抹乾，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T' |# O. |; v5 z5 J
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2. 水燒開，放入魚柳件，煮至八成熟，隔水備用。
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N$ i" D0 ?( |- |, g1 C4 G: r% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊加入甘筍粒，放入鮮人參、紅棗，注入魚湯煮3分鐘。公仔箱論壇. S, W* M6 q$ J% m3 c. b6 Y9 O, [& g% N
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4. 魚柳回鑊，注入牛奶以慢火煮1至2分鐘，拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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發表於 2015-3-20 04:22 AM
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