頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。. [2 ~! D; x- p2 Z' g3 \' W
步驟1／申脈穴
6 K0 \+ _: P5 g- p- j" ], r* Q) Btvb now,tvbnow,bttvb將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
/ r4 n$ K6 ?6 ~& Y9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／申脈穴：外腳踝正下方。www2.tvboxnow.com h' M5 y- h5 J5 T6 D$ @/ C4 k% ?
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步驟2／三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb; v% L0 f3 H r) q, @& C9 H
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。tvb now,tvbnow,bttvb7 R' [* d3 k5 J6 v% {
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S5 @, `' M7 j b
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
9 F* y. w( a2 ^1 ~# x9 o0 D# n. B部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
0 P( u% ?+ u) P7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {" F V5 T2 Q% i" v9 N
步驟4／囪會穴公仔箱論壇1 C7 U2 Q( k. X5 p# o T1 ^! I
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
[) J0 A* v' B/ l+ X( X O4 T部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
: S/ I# \, Q9 i* zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y6 O6 |/ z5 b, B$ k0 H
步驟5／風池穴
/ _+ P# G, t% F7 @, ^1 W. Z公仔箱論壇後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
/ S! L# k+ G, I+ `4 k# m公仔箱論壇1相同。
/ G1 P* j7 N }; w" y公仔箱論壇部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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