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* ]& Q$ M s4 s9 j7 Z& Kwww2.tvboxnow.com香港小學生肥胖率開始下跌，由2008至10學年的22.2%下跌至2013/14年度的20%。不過，中學生肥胖率卻有增無減，在18年間由13.2％攀升至19.5％，男生肥胖率更高達22.5%。肥胖學會會長周振中指出，中學生出外用午膳，較難監察其飲食，需要整體社會推行減鹽及減糖行動，才可減少肥胖的中學生。9 `5 L& _. S4 D: @9 ?5 {. i3 X4 H- H1 d
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衛生署的調查顯示，1995/96學年小學生的肥胖率為16.1%，至2008/09學年升至22.2%。中學生方面，1996/97學年肥胖率僅為13.2％，至2013/14年度升至19.5％，當中男生由14.2％升至22.5％。
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香港肥胖學會會長周振中醫生表示，兒童要從小培養良好飲食習慣，故在2006年起，衛生署推行「健康飲食在校園」計劃，礙於資源有限，計劃只能集中監察小學生健康飲食，包括午餐飯盒和學校小賣部出售的食物，至2013/14年度，小學生的肥胖率回落至20%。- H1 K4 F% P: y. {8 F: {
5 e/ [* d0 ~3 i- x4 M. Awww2.tvboxnow.com周認為「健康飲食在校園」收效，關鍵在於小學生午飯多數留在學校吃飯盒，可控制小學生飲食，也可控制小賣部，但中學生自己出外吃午餐，很難控制。他認為政府需要着力執行營養標籤，推廣低鹽、低油、低糖飲食的好處，要求食肆把食物的熱量透明化。www2.tvboxnow.com8 @6 q+ ?4 e7 O p3 z# M; Q+ \
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周振中、中大營養研究中心註冊營養師何澤鏗，以及註冊營養師劉立儀均認為，女生較男生更注重體型，會控制體重，但男生很少節制。
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劉立儀指，家長多接受男生「大隻些 」，且男生較重口味，愛吃油炸、肥膩食物。他們建議男生出外午膳時，飲品可叫少甜，飯可以「扣底」，少叫多醬汁的食物，也不要叫肥膩的乾炒牛河，可改叫湯粉麵。tvb now,tvbnow,bttvb( W! r8 U1 ^, {
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發表於 2015-3-26 03:40 AM
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