0 ]) S" ]# G, k8 ~4 K: Y# u公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb4 t8 f3 g: Y/ o( Q; h" [! x
調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片)
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" \' X( S$ |# W- L9 y# jtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
% W; f2 X. u; A& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙
& {+ j0 k% J4 \) K, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: G: [6 h- M G* w) i! `/ R& v4 Q
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芡汁：
0 K/ F1 r/ F; q; S& a/ P; Y) O& g. a水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙
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/ h3 r0 i5 n, `8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb0 `" L; J6 ~4 }
1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
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2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。
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: {; V' B& F; @! p7 X# n3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。
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4以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f. e! `4 X5 y6 U1 I1 i6 x
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發表於 2015-3-28 04:18 AM
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